🍽️酸辣湯
🇨🇳 スープ · 中国

酸辣湯

酸辣湯は中国北方の定番で、とりわけ北京と四川の食卓と結びつく。黒酢の酸味に、たっぷりの、ほとんど激しいほどの白こしょうをぶつける——その爽快な対比の上に成り立つ。絹のような卵の糸、やわらかな豆腐、土の香りの干し椎茸ときくらげが、こくと心地よい食感の絡み合いを与える。 唐辛子主体の料理と違い、ここでの辛さは火のようではなく、こしょうの辛さだ——体を温め、頭をすっきりさせる鋭さ。成否を分けるのは二点。とろみをつける前に味つけを大胆かつ均衡よく決めること。そして卵を、火を止めてから細い糸のように流し入れ、塊にせず細い糸に固めること。酢とこしょうは、香りがもっとも立つ最後の最後に調える。

合計時間40m
調理時間30m
人数4
難易度簡単
費用$
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🌶️

こしょうの辛さ

頭がすっきりする白こしょうの辛み

🍋

黒酢の酸味

きりっと爽快な酸っぱさ

🥚

絹のかき玉

火を止め細い糸に流し入れる

🍄

豆腐ときのこ

土の香りとこくのある食感

材料 4人前

  • 無塩の鶏だし1.2l(肉なしなら野菜だし)
  • 木綿豆腐150g、長さ約5cmの細切り
  • 干し椎茸6枚、湯に20分もどして薄切り(もどし汁は取っておく)
  • 乾燥きくらげ10g、もどして細切り
  • たけのこ80g、細切り
  • 豚ロース100g、細切り(好みで——ベジタリアンなら省く)
  • 中国黒酢(鎮江香酢)大さじ3、好みで追加
  • 薄口しょうゆ大さじ1.5
  • 濃口しょうゆ小さじ1(色づけ用)
  • 白こしょう小さじ1.5——このスープははっきりこしょうを効かせる
  • 砂糖小さじ0.5
  • コーンスターチ大さじ2を冷水大さじ4で溶く
  • 卵1個、溶く
  • 香りの出たごま油小さじ1
  • 青ねぎ2本、細切り
  • 塩小さじ0.5、好みで

作り方

  1. 1下ごしらえ:干し椎茸ときくらげを湯でやわらかくもどし、椎茸は薄切り、きくらげは細切りにする;豆腐、たけのこ、豚肉を同じくらいの細切りにして、均一に火が通るようにする.
  2. 2静かに煮る:だしを弱火で煮立て(こした椎茸のもどし汁を加えるとコクが増す)、豚肉ときのこ、たけのこを入れて5分、アクを取りながら煮る.
  3. 3豆腐を加える:豆腐の細切りをすべり入れ、崩さないようそっと混ぜて2分煮る.
  4. 4味つけ:薄口・濃口しょうゆ、砂糖、白こしょう、黒酢大さじ3を混ぜ入れ、味を見る——はっきりこしょうが効き、きりっと酸っぱいこと.
  5. 5物足りなければこしょうや酢を足して味を立たせる.
  6. 6とろみ:水溶き片栗をもう一度混ぜ、混ぜながらゆっくり注ぎ、1分煮て、スプーンを覆う程度のなめらかなとろみをつける.
  7. 7かき玉:火を止め、フォークを表面にかざして溶き卵を細く一定に流し入れながら、汁をゆっくり円を描いて混ぜる——卵が繊細な糸になる.
  8. 8仕上げ:ごま油を混ぜ、青ねぎを散らし、火を止めてから最後に酢をひと回し入れて香りを立て、熱々で供する.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 280 kcal
タンパク質 9 g
炭水化物 32 g
脂質 10 g
食物繊維 5 g

栄養価は推定値です。

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