🍽️マアムール
🇱🇧 デザート · レバノン

マアムール

マアムールは1000年以上の歴史を持ち、多くの食文化史家によって、この地域の他の多くの詰め物入り菓子にインスピレーションを与えた先駆けと見なされている。このクッキーはレバノンの宗教的祝祭と密接に結びついており、キリスト教徒は復活祭に、イスラム教徒はイード・アル=フィトルに同様に作る、国内の二大宗教共同体が共有する珍しい料理の伝統の例である。 各クッキーの表面に装飾模様を型押しするために使われる木型は、しばしば何世代にもわたって受け継がれ、数百年間保管している家庭もある。型押しされた模様は単なる装飾ではない――伝統的に、形とデザインは中の詰め物の種類も示しており、この伝統に精通している人は外見だけでデーツ詰めのマアムールとくるみやピスタチオ入りのものを区別できる。

合計時間4h 30m
調理時間30m
人数4
難易度普通
費用$
プランに追加
🌾

セモリナ生地

細かいセモリナ粉を溶かしバターと混ぜ、一晩寝かせる。

🌰

デーツの詰め物

シナモンとナツメグを効かせた濃厚なデーツペースト。

🎨

型押し模様

伝統的な木型で押した装飾模様。

🕌

祝祭のデザート

復活祭やイードに欠かせない、家族で作る菓子。

材料 4人前

  • 細かいセモリナ粉 500g
  • 溶かしバター 250g
  • ローズウォーター 100ml
  • ドライイースト 小さじ1
  • 温めた牛乳 50ml
  • 砂糖 小さじ1
  • 種を取ったデーツ 300g
  • シナモン 小さじ1
  • ナツメグ ひとつまみ
  • 飾り用の粉砂糖

作り方

  1. 1生地を準備:セモリナ粉を溶かしバターと混ぜ、手でよくすり込んで完全に吸収させる.
  2. 2休ませる:生地を覆い、常温で最低4時間、理想的には一晩休ませる.
  3. 3イーストを活性化:イーストと砂糖を温めた牛乳に溶かし、10分置く.
  4. 4生地を仕上げる:活性化したイーストとローズウォーターをセモリナ粉に加え、なめらかで扱いやすくなるまで優しくこねる.
  5. 5詰め物を準備:デーツを細かく刻み、シナモンとナツメグと混ぜて濃厚なペーストにする.
  6. 6成形する:生地の一部を取り、くぼみを作り、デーツペーストを詰めてしっかり閉じ、装飾用の木型に押し付ける.
  7. 7焼く:180°Cで15〜20分、底が軽く黄金色になるまで、焼きすぎないように焼く.
  8. 8仕上げ:完全に冷ましてから、提供前にたっぷりの粉砂糖をまぶす.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 280 kcal
タンパク質 9 g
炭水化物 32 g
脂質 10 g
食物繊維 5 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

1週間の食事を計画しましょう

様々なレシピと自動買い物リスト付きのパーソナライズされたプランを作成します。

プランを今すぐ作成 →
レバノン