🍽️Маамуль
🇱🇧 Десерт · Ливан

Маамуль

Маамуль имеет более чем 1000-летнюю историю и считается многими историками кулинарии предшественником, вдохновившим множество других начинённых сладостей региона. Печенье тесно связано с религиозными праздниками в Ливане, готовится как христианами на Пасху, так и мусульманами на Ид аль-Фитр — редкий пример общей кулинарной традиции двух крупнейших религиозных общин страны. Деревянные формы, используемые для тиснения декоративных узоров на поверхности каждого печенья, часто передаются из поколения в поколение, некоторые семьи хранят их сотни лет. Тиснёный узор не только декоративен — традиционно форма и рисунок также указывают на тип начинки внутри, так что знакомый с традицией человек может отличить маамуль с финиками от печенья с орехами или фисташками просто по внешнему виду.

Общее время4h 30m
Активное время30m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🌾

Тесто из манки

Мелкая манка, смешанная с растопленным маслом, настоянная ночь.

🌰

Финиковая начинка

Густая финиковая паста с корицей и мускатным орехом.

🎨

Тиснёный узор

Декоративные узоры, оттиснутые традиционной деревянной формой.

🕌

Праздничный десерт

Неотъемлемая часть Пасхи и Ид, готовится всей семьёй.

Ингредиенты 4 порции

  • 500г мелкой манки
  • 250г растопленного сливочного масла
  • 100мл розовой воды
  • 1 ч.л. сухих дрожжей
  • 50мл тёплого молока
  • 1 ч.л. сахара
  • 300г фиников без косточек
  • 1 ч.л. корицы
  • Щепотка мускатного ореха
  • Сахарная пудра для украшения

Как приготовить

  1. 1ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТЕСТА: Смешайте манку с растопленным маслом, хорошо растирая руками, пока полностью не впитается.
  2. 2ОТДЫХ: Накройте тесто и дайте ему отдохнуть при комнатной температуре минимум 4 часа, идеально на ночь.
  3. 3АКТИВАЦИЯ ДРОЖЖЕЙ: Растворите дрожжи и сахар в тёплом молоке, оставьте на 10 минут.
  4. 4ЗАВЕРШЕНИЕ ТЕСТА: Добавьте активированные дрожжи и розовую воду в манку, мягко замесите до гладкости и пластичности.
  5. 5ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАЧИНКИ: Мелко нарежьте финики, смешайте с корицей и мускатным орехом до густой пасты.
  6. 6ФОРМИРОВАНИЕ: Возьмите кусочки теста, сформируйте углубление, наполните финиковой пастой и хорошо запечатайте, прижмите в декоративную деревянную форму.
  7. 7ВЫПЕЧКА: Выпекайте при 180°C 15-20 минут, пока основание не станет слегка золотистым, не подрумянивая слишком сильно.
  8. 8ЗАВЕРШЕНИЕ: Дайте полностью остыть, затем щедро посыпьте сахарной пудрой перед подачей.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 375 kcal
Белки 5 g
Углеводы 52 g
Жиры 14 g
Клетчатка 2 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Ливан