🍽️黎巴嫩椰枣夹心饼
🇱🇧 甜点 · 黎巴嫩

黎巴嫩椰枣夹心饼

马阿姆勒的历史已超过1000年,许多美食历史学家认为它是启发该地区众多其他夹心甜点的先驱。这种饼干与黎巴嫩的宗教节日紧密相连,基督徒在复活节和穆斯林在开斋节都会制作它,是该国两大宗教社群共享烹饪传统的罕见例子。 用于在每块饼干表面压印装饰图案的木模具,常常代代相传,有些家庭甚至保存了数百年。压印的图案并非纯粹装饰性的——传统上,形状和图案也表明内部馅料的种类,因此熟悉这一传统的人仅凭外观就能分辨出椰枣馅的马阿姆勒与核桃馅或开心果馅的区别。

总时间4h 30m
操作时间30m
份数4
难度中等
费用$
🌾

粗麦粉面团

细粗麦粉与融化黄油混合,静置一夜。

🌰

椰枣馅

浓稠椰枣泥,配肉桂和肉豆蔻。

🎨

印花图案

用传统木模压制出装饰图案。

🕌

节庆甜点

复活节和开斋节必备,全家一起制作。

食材 4份

  • 细粗麦粉500克
  • 融化黄油250克
  • 玫瑰水100毫升
  • 干酵母1茶匙
  • 温牛奶50毫升
  • 糖1茶匙
  • 去核椰枣300克
  • 肉桂1茶匙
  • 肉豆蔻一小撮
  • 装饰用糖粉

做法

  1. 1准备面团:将粗麦粉与融化黄油混合,用手充分揉搓直至完全吸收.
  2. 2静置:盖好面团在室温下静置至少4小时,最好过夜.
  3. 3激活酵母:将酵母和糖溶于温牛奶中,静置10分钟.
  4. 4完成面团:将激活的酵母和玫瑰水加入粗麦粉中,轻轻揉至光滑柔韧.
  5. 5准备馅料:将椰枣切碎,与肉桂和肉豆蔻混合成浓稠的糊状.
  6. 6塑形:取一块面团,压出凹陷,填入椰枣馅并封好,压入装饰性木模中定型.
  7. 7烘烤:180°C烘烤15-20分钟,直至底部略呈金黄,不要烤得太深.
  8. 8最后装饰:完全冷却后,食用前撒上大量糖粉.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

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