🍽️月餅
🇨🇳 デザート · 中国

月餅

月餅は中秋節を象徴する食べ物で、この祝日は旧暦八月十五日、月がもっとも満ちる時期にあたる。家族は月を眺めながらお茶と薄く切った月餅を分け合って集うが、この習慣は唐代の宮廷の集まりに由来するとされ、後に月の女神・嫦娥の伝説と結びついたと言われる。その丸い形は団らんと円満を象徴し、そのため月餅は伝統的に祭りの前に親戚や同僚への贈り物として交わされる。 伝統的な広東式月餅は、薄く黄金色の皮の中に蓮の実あんやこしあんをぎっしり詰めたもので、月そのものを表す塩漬け卵黄を一つ、あるいは複数個仕込むことも多い。皮特有のつやと柔らかな食感は、転化糖シロップとかん水によるもので、焼いた後一、二日寝かせることでなじんでいく。蘇州風の層状の生地から冷やして食べる氷皮月餅まで、地方や現代のバリエーションは数えきれないほどあるが、金色の蓮の実あんの伝統的な月餅は今も他のすべての基準であり続けている。

合計時間35m
調理時間25m
人数4
難易度簡単
費用$
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🌕

丸い形は団らんの象徴

中秋節に分け合い贈り合う伝統がある

🥮

装飾型で模様を押す

型押しが模様と月餅の形を決める

🥚

中心に塩漬け卵黄

蓮の実あんの中の満月を表す

🍯

転化糖シロップが皮をやわらげる

一、二日寝かせると皮が柔らかくなり色が深まる

材料 4人前

  • 蓮の実あん200g(またはこしあん)
  • 塩漬け卵黄4個
  • 小麦粉150g
  • 転化糖シロップ100g
  • 植物油30ml
  • かん水小さじ1/4
  • 卵黄1個(つや出し用)
  • 水大さじ1(つや出し用)
  • 打ち粉用の小麦粉少々

作り方

  1. 1塩漬け卵黄を洗い、少量の油を塗って180°Cで8分焼き、固める.
  2. 2転化糖シロップ、油、かん水をボウルで混ぜ、小麦粉を加えて柔らかくやや粘りのある生地にする.
  3. 3生地を覆い、グルテンが緩むよう最低1時間休ませる.
  4. 4生地と蓮の実あんを均等に分け、あんの一部を平たく伸ばして卵黄を包む.
  5. 5生地の一片を伸ばして包んだあんを包み、丸ごと月餅の型に押し込んで模様を型押しする.
  6. 6月餅を天板に並べ、180°Cで5分焼いて形を固定する.
  7. 7表面に卵液を塗り、さらに12〜15分焼いて、こんがりきつね色になるまで焼き上げる.

栄養情報

1人前あたり (~350 g)

カロリー 380 kcal
タンパク質 6 g
炭水化物 55 g
脂質 15 g
食物繊維 3 g

栄養価は推定値です。

と相性抜群

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
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