🍽️Bolo da Lua
🇨🇳 Sobremesa · China

Bolo da Lua

Os bolos da lua, ou yuèbǐng, são o alimento definidor do Festival do Meio-Outono, um feriado que cai no décimo quinto dia do oitavo mês lunar, quando a lua está no seu ponto mais cheio. As famílias reúnem-se para partilhar chá e finas fatias de bolo da lua enquanto admiram a lua, um costume que se diz remontar a reuniões da corte da dinastia Tang e mais tarde ligado a uma lenda sobre a deusa da lua Chang'e. A sua forma redonda simboliza a reunião e a plenitude, razão pela qual os bolos da lua são tradicionalmente oferecidos entre familiares e colegas antes do festival. O bolo da lua cantonês clássico tem uma crosta fina e dourada envolvendo uma pasta densa de sementes de lótus ou de feijão vermelho, muitas vezes salpicada com uma ou mais gemas de ovo de pata salgadas que representam a própria lua. A crosta ganha o seu brilho característico e textura amaciada do xarope dourado e da água alcalina, que suavizam após um ou dois dias de repouso depois de cozidos. Existem inúmeras variações regionais e modernas, desde a massa folhada ao estilo de Suzhou até aos bolos de pele de neve servidos frios, mas a versão clássica de pasta de lótus dourada continua a ser o padrão pelo qual todas as outras são medidas.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🌕

A forma redonda simboliza a reunião

Tradicionalmente partilhado e oferecido durante o Festival do Meio-Outono

🥮

Carimbado com um molde decorativo

O molde marca o padrão e define a forma do bolo

🥚

Gema salgada no centro

Representa a lua cheia dentro do recheio de pasta de lótus

🍯

O xarope dourado suaviza a crosta

Um ou dois dias de repouso amolecem a crosta e aprofundam a sua cor

Ingredientes 4 porções

  • 200g de pasta de sementes de lótus (ou pasta de feijão vermelho)
  • 4 gemas de ovo de pata salgadas
  • 150g de farinha
  • 100g de xarope dourado
  • 30ml de óleo vegetal
  • 1/4 col. chá de água alcalina (kansui)
  • 1 gema de ovo, para pincelar
  • 1 col. sopa de água, para pincelar
  • Um pouco de farinha, para polvilhar

Como preparar

  1. 1Enxagua as gemas salgadas, pincela-as com um pouco de óleo e assa-as a 180°C durante 8 minutos para firmarem.
  2. 2Mistura o xarope dourado, o óleo e a água alcalina numa tigela, depois incorpora a farinha para formar uma massa macia e ligeiramente pegajosa.
  3. 3Tapa a massa e deixa-a repousar pelo menos uma hora para o glúten relaxar.
  4. 4Divide a massa e a pasta de lótus em porções iguais, depois achata uma porção de pasta e envolve-a à volta de uma gema.
  5. 5Estende um pedaço de massa, envolve-o à volta da pasta recheada e pressiona toda a bola num molde de bolo da lua para imprimir o padrão.
  6. 6Coloca os bolos num tabuleiro forrado e assa a 180°C durante 5 minutos para fixar a forma.
  7. 7Pincela a superfície com ovo batido e volta ao forno por mais 12-15 minutos, até dourarem.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 380 kcal
Proteínas 6 g
Carboidratos 55 g
Gorduras 15 g
Fibras 3 g

Valores nutricionais estimados.

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