🍽️Es Cendol
🇮🇩 Sobremesa · Indonésia

Es Cendol

O es cendol é uma das sobremesas geladas mais icónicas do sudeste asiático, com raízes que se estendem pela Indonésia, Malásia e Singapura, embora a maioria dos historiadores culinários situe a origem da bebida em Java. O seu ingrediente definidor é o macarrão curto de gelatina verde em forma de verme, feito de farinha de arroz, tradicionalmente colorido e levemente aromatizado com folha de pandan, o que dá à sobremesa tanto o seu tom verde vibrante como o seu nome, usado em algumas regiões indistintamente com a semelhante sobremesa malaia dawet. A bebida reúne três elementos em cuidadoso equilíbrio: o macarrão elástico de cendol, o rico leite de coco e uma calda escura e defumada feita de açúcar de palma conhecida como gula jawa ou gula melaka, tudo derramado sobre gelo raspado ou picado. Vendida por vendedores ambulantes em carrinhos e bicicletas por toda a Indonésia, especialmente durante as horas quentes da tarde, o es cendol é apreciado como um remédio instantâneo para o calor tropical, e versões regionais adicionam extras como jaca, arroz glutinoso preto ou gelatina de erva ao copo.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🍧

Macarrão verde de farinha de arroz

Macarrão gelatinoso com sabor a pandan dá ao cendol a sua cor e textura elástica

🥥

Coberto com leite de coco rico

O leite de coco adiciona cremosidade sobre o gelo raspado

🍯

Adoçado com xarope escuro de açúcar de palma

O xarope gula melaka traz um doce defumado de caramelo

🧊

Servido sobre gelo picado

O gelo picado torna-o um remédio instantâneo para o calor tropical

Ingredientes 4 porções

  • 100g de farinha de arroz
  • 50g de amido de tapioca
  • 500ml de água
  • Algumas gotas de pandan ou corante alimentar verde
  • 200g de açúcar de palma (gula melaka)
  • 100ml de água, para a calda
  • 400ml de leite de coco
  • Cubos de gelo, para servir
  • Uma pitada de sal

Como preparar

  1. 1Bata a farinha de arroz, o amido de tapioca e a água numa panela, depois misture algumas gotas de pandan ou corante alimentar verde.
  2. 2Cozinhe a mistura em fogo médio, mexendo constantemente, até engrossar numa massa verde lisa e brilhante.
  3. 3Pressione a massa quente através de um molde de cendol ou um coador de buracos grandes diretamente numa tigela com água gelada, formando gotas verdes curtas parecidas com macarrão.
  4. 4Escorra os fios de cendol assim que endurecerem e reserve-os em água fria.
  5. 5Cozinhe o açúcar de palma com água e uma pitada de sal até derreter numa calda espessa e escura, depois deixe arrefecer completamente.
  6. 6Para montar, coloque uma porção de fios de cendol num copo e adicione bastante gelo picado por cima.
  7. 7Despeje o leite de coco e a calda de açúcar de palma sobre o gelo e mexa suavemente antes de servir.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 280 kcal
Proteínas 3 g
Carboidratos 55 g
Gorduras 8 g
Fibras 2 g

Valores nutricionais estimados.

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