🍽️파차망카
🇵🇪 점심 · 페루

파차망카

파차망카라는 이름은 케추아어로 '땅'과 '냄비'를 뜻하는 단어에서 왔으며, 그 뿌리는 스페인 식민 지배가 페루에 금속 오븐을 가져오기 훨씬 전인 콜럼버스 이전 안데스 요리로 거슬러 올라간다. 고원 지대 곳곳의 공동체는 대지의 어머니 파차마마를 기리는 축제를 위해 땅속에 묻은 뜨거운 돌로 고기와 뿌리채소를 익혔으며, 이로써 이 식사는 조리 방법이자 수확에 감사하는 의례적 공물이 되었다. 이 기법은 오늘날에도 거의 그대로 이어지고 있으며, 여전히 구덩이, 불에 달군 돌, 그리고 증기와 훈연 향을 가두는 바나나 잎 층을 중심으로 이루어진다. 가족과 공동체는 몇 시간씩 걸리는 이 과정을 위해 함께 모이며, 땅속 잔치를 천천히 드러내는 순간을 간단한 식사라기보다 공동체 행사로 여긴다. 그 결과 살짝 건드리기만 해도 부서지는 부드러운 고기와, 돌 자체가 지닌 미네랄 가득한 흙내음이 스며든 채소가 완성된다.

총 시간35m
조리 시간25m
인분4
난이도쉬움
비용$
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🌋

뜨거운 돌을 채운 구덩이에서 익힌다

땅속에 묻은 달군 화산석이 아래에서 고기와 채소를 증기로 익힌다

🐖

여러 가지 양념육을 섞어 쓴다

돼지고기, 닭고기, 때로는 양고기에 와카타이와 친초 허브를 발라 조리한다

🥔

안데스 채소를 층층이 쌓는다

토종 감자, 고구마, 잠두콩이 고기와 함께 익는다

🍃

바나나 잎이나 찰라 잎으로 감싼다

잎이 증기를 가둬 흙내음 나는 훈연 향을 더한다

재료 4인분

  • 돼지 어깨살 1.2kg, 큼직하게 자른 것
  • 뼈 있는 닭 허벅지살 800g
  • 마늘 4쪽, 으깬 것
  • 와카타이 페이스트 3큰술(페루산 블랙민트), 없으면 민트와 고수로 대체
  • 친초 또는 말린 오레가노 2큰술
  • 레드와인 식초 60ml
  • 작은 토종 감자 8개, 껍질째
  • 고구마 4개, 반으로 자른 것
  • 꼬투리째인 잠두콩 300g, 감쌀 바나나 잎도 준비

만드는 법

  1. 1돼지고기와 닭고기에 으깬 마늘, 와카타이 페이스트, 친초, 식초, 소금을 발라 문지른 뒤 냉장고에서 최소 두 시간, 가능하면 하룻밤 재운다.
  2. 2땅에 구덩이를 파고 큰 돌을 깐 자리 위에 불을 피워 약 한 시간 동안 돌이 벌겋게 달아오를 때까지 태운다.
  3. 3숯불을 옆으로 밀어내고 뜨거운 돌 위에 바나나 잎을 재빨리 한 겹 깔아 구덩이 바닥을 덮는다.
  4. 4재운 고기와 감자, 고구마, 잠두콩을 층층이 배열하고 그 사이사이에 뜨거운 돌을 끼워 넣어 열기가 모든 층에 닿게 한다.
  5. 5조리 중에 증기가 새어 나가지 않도록 바나나 잎을 더 덮고 젖은 천과 흙더미로 전체를 단단히 덮는다.
  6. 6파차망카를 건드리지 않고 약 한 시간 반 동안 익히면서 땅속 열기가 모든 것을 천천히 찌고 굽도록 맡긴다.
  7. 7구덩이를 조심스럽게 열어 훈연 향이 밴 고기와 채소를 꺼낸 뒤, 매콤한 와카타이 소스와 함께 땅에서 바로 꺼낸 모든 재료를 함께 낸다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 620 kcal
단백질 34 g
탄수화물 38 g
지방 34 g
식이섬유 6 g

영양 정보는 추정치입니다.

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🍚 흰쌀밥
🌽 달콤한 플랜틴 바나나
🫘 검은콩
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🥗

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