🍽️باتشامانكا
🇵🇪 غداء · بيرو

باتشامانكا

يستمد الباتشامانكا اسمه من كلمتي الكيتشوا اللتين تعنيان «الأرض» و«القدر»، وتمتد جذوره إلى الطهي الأندي في ما قبل كولومبوس، قبل وقت طويل من أن يجلب الاستعمار الإسباني الأفران المعدنية إلى بيرو. استخدمت المجتمعات في جميع أنحاء المرتفعات حجارة ساخنة مدفونة تحت الأرض لطهي اللحم والدرنات في المهرجانات التي تكرّم باتشاماما، أم الأرض، محوّلة الوجبة إلى طريقة طهي وقربان طقسي للشكر على المحصول في آن واحد. لا تزال التقنية باقية دون تغيير يُذكر حتى اليوم، مبنيّة على حفرة وحجارة ساخنة بالنار وطبقات من أوراق الموز تحبس البخار والنكهة المدخّنة. تجتمع العائلات والمجتمعات لهذه العملية التي تستغرق ساعات، معتبرة الكشف البطيء عن الوليمة المدفونة حدثاً جماعياً أكثر منه وجبة سريعة. والنتيجة لحم يتفكك عند أدنى لمسة وخضروات مشبعة بالعطر المعدني الترابي للحجارة نفسها.

الوقت الكلي35m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةسهل
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🌋

يُطهى في حفرة من الحجارة الساخنة

حجارة بركانية ساخنة مدفونة في الأرض تُبخّر اللحم والخضروات من الأسفل

🐖

مزيج من اللحوم المتبّلة

يُفرك لحم الخنزير والدجاج وأحياناً الضأن بعشبتي الهواكاتاي والتشينتشو قبل الطهي

🥔

مُرتّب طبقات مع خضروات الأنديز

البطاطس المحلية والبطاطا الحلوة وحبوب الفول تُطهى إلى جانب اللحم

🍃

مُغلّف بأوراق الموز أو التشالا

الأوراق تحبس البخار وتضفي نكهة ترابية مدخّنة

المكونات 4 حصص

  • 1.2 كجم كتف خنزير، مقطع إلى قطع كبيرة
  • 800 غرام أفخاذ دجاج مع العظم
  • 4 فصوص ثوم، مهروسة
  • 3 ملاعق كبيرة معجون هواكاتاي (النعناع الأسود البيروفي)، أو استبدله بالنعناع والكزبرة
  • 2 ملعقة كبيرة تشينتشو أو أوريجانو مجفف
  • 60 مل خل النبيذ الأحمر
  • 8 حبات بطاطس محلية صغيرة، غير مقشرة
  • 4 حبات بطاطا حلوة، مقطعة إلى نصفين
  • 300 غرام حبوب فول في قرونها، بالإضافة إلى أوراق موز للف

طريقة التحضير

  1. 1افرك لحم الخنزير والدجاج بالثوم المهروس ومعجون الهواكاتاي والتشينتشو والخل والملح، ثم اترك اللحم يتبّل لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل في الثلاجة.
  2. 2احفر حفرة في الأرض وأشعل ناراً فوق طبقة من الحجارة الكبيرة، واترك اللهب يحترق لمدة ساعة تقريباً حتى تصبح الحجارة محمرّة من شدة الحرارة.
  3. 3اجرف الجمر جانباً وقم بسرعة بتغطية قاع الحفرة بطبقة من أوراق الموز فوق الحجارة الملتهبة.
  4. 4رتّب اللحم المتبّل والبطاطس والبطاطا الحلوة وحبوب الفول في طبقات، مع وضع حجارة ساخنة بينها حتى تصل الحرارة إلى كل طبقة.
  5. 5غطِّ كل شيء بإحكام بمزيد من أوراق الموز وقطعة قماش مبللة وكومة من التراب حتى لا يتسرّب البخار أثناء الطهي.
  6. 6اترك الباتشامانكا تُطهى دون إزعاج لمدة ساعة ونصف تقريباً، واثقاً بأن الحرارة المدفونة ستُبخّر وتشوي كل شيء ببطء.
  7. 7اكشف الحفرة بحذر، وارفع اللحم والخضروات المدخّنة، وقدّم كل شيء معاً مباشرة من الأرض مع صلصة هواكاتاي الحارة.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 620 kcal
البروتين 34 g
الكربوهيدرات 38 g
الدهون 34 g
الألياف 6 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍚 أرز أبيض
🌽 موز بلانتين حلو
🫘 فاصوليا سوداء
🍋 شرائح ليم
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
بيرو