🍽️파블로바
🇦🇺 디저트 · 호주

파블로바

파블로바는 1926년 호주와 뉴질랜드를 순회한 러시아 발레리나 안나 파블로바의 이름을 딴 디저트입니다. 두 나라 모두 이 디저트를 발명했다고 주장하며, 논쟁은 거의 한 세기 동안 해결 없이 이어지고 있습니다. 가장 오래된 문헌 기록은 뉴질랜드에 나타나지만, 호주 요리사들도 같은 시기의 자체 버전을 보유하고 있습니다. 머랭은 낮은 온도에서 천천히 굽습니다 — 약 120°C에서 한 시간 이상 — 백포도주 식초와 옥수수전분으로 안정시킵니다. 이 첨가물들이 파블로바를 일반 머랭과 구별합니다. 산이 달걀 흰자의 수분 이탈을 막고, 전분이 중심을 공허하고 부서지기보다 마시멜로처럼 부드럽게 유지합니다. 크림과 과일은 제공 직전에 올립니다.

총 시간2h 30m
조리 시간30m
인분8
난이도보통
비용$
내 플랜에 추가
🕐

저온 장시간 조리

뭉근히 오래 끓인

전통 레시피

정통의 맛

재료 8인분

  • 큰 달걀 흰자 4개, 실온
  • 캐스터 슈거 220g
  • 옥수수전분 2작은술
  • 화이트 와인 식초 1작은술
  • 바닐라 에센스 1작은술
  • 휘핑용 더블 크림 300ml (지방 35% 이상)
  • 신선한 딸기 200g, 슬라이스
  • 패션프루트 2개, 과육 스쿱

만드는 법

  1. 1오븐을 120°C로 예열하고 유산지에 22cm 원을 그린다.
  2. 2달걀 흰자에 소금 한 꼬집을 넣고 부드러운 뿔이 설 때까지 휘핑한다.
  3. 3캐스터 슈거를 한 번에 한 스푼씩 넣으며 매번 충분히 휘핑한다 — 광택 있고 단단하며 설탕 알갱이가 없을 때까지 8-10분 소요.
  4. 4옥수수전분, 식초, 바닐라를 스패튤러로 가볍게 접어 넣는다.
  5. 5머랭을 원 위에 올리고 가장자리를 중앙보다 약간 높게 쌓는다.
  6. 690분 굽는다 — 겉면이 건조하고 연한 크림색이 되어야 한다.
  7. 7오븐을 끄고 문을 살짝 열어 둔 채 최소 2시간 오븐 안에서 완전히 식힌다.
  8. 8서빙 직전 크림을 부드러운 뿔이 설 때까지 휘핑해 머랭 위에 바른다.
  9. 9딸기와 패션프루트 과육으로 장식한다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g

영양 정보는 추정치입니다.

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