🍽️타말레
🇲🇽 저녁 · 멕시코

타말레

타말레는 유럽과의 접촉 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 중앙아메리카의 가장 오래된 조리 식품 중 하나입니다. 석회수에 겉껍질을 부드럽게 한 닉스타말 처리된 옥수수 알갱이로 만든 옥수수 반죽(마사)에 라드를 섞어 반죽이 가벼워질 때까지 반죽합니다. 이 마사를 옥수수 껍질에 펴서 속재료를 넣고 싸서 반죽이 속재료 주위에서 단단해질 때까지 찝니다. 속재료는 멕시코 각 지역마다 크게 다릅니다: 닭고기 몰레 네그로, 살사 로하에 담근 돼지고기, 치즈를 넣은 라하스, 또는 계피향이 나는 달콤한 버전 등. 타말레 만들기는 집단적으로 노동 집약적입니다 — 가족들이 마사를 펴고 껍질을 접는 집단 과정인 타말라다스를 위해 모입니다 — 이 요리는 명절과 라스 포사다스로 알려진 크리스마스 전 기간과 밀접하게 연관됩니다.

총 시간1h 45m
조리 시간30m
인분4
난이도쉬움
비용$
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🕐

저온 장시간 조리

뭉근히 오래 끓인

전통 레시피

정통의 맛

재료 4인분

  • 마른 옥수수 껍질 20–24장
  • 마사 하리나 (닉스타말 옥수숫가루) 500g
  • 돼지 라드 250g, 실온에 둔 것
  • 따뜻한 닭 육수 500ml
  • 베이킹 파우더 1큰술
  • 소금 2작은술
  • 속재료용:
  • 뼈 없는 돼지 어깨살 500g, 푹 삶아 결대로 찢은 것
  • 마른 과히요 고추 4개, 꼭지와 씨 제거
  • 마른 안초 고추 2개, 꼭지와 씨 제거
  • 작은 양파 1개, 4등분
  • 마늘 3쪽
  • 쿠민 가루 1작은술
  • 멕시칸 오레가노 1작은술
  • 식물성 기름 2큰술
  • 소금 적당량
  • 곁들임용 빨간 또는 초록 살사

만드는 법

  1. 1옥수수 껍질을 따뜻한 물에 30분간, 유연해질 때까지 불립니다; 접시를 올려 잠겨 있게 합니다.
  2. 2소스 만들기: 마른 팬에 과히요와 안초 고추를 한 면당 1분간 향이 날 때까지 굽습니다; 뜨거운 물에 15분 담갔다가 불린 고추, 양파, 마늘, 쿠민, 오레가노, 불린 물 250ml를 블렌더에 갈고 체에 거릅니다.
  3. 3팬에 기름 2큰술을 가열하고 고추 소스를 부어 8–10분간 걸쭉해질 때까지 끓입니다; 결대로 찢은 돼지고기를 넣고 소금으로 간을 한 뒤 5분 더 끓이고 식힙니다.
  4. 4핸드 믹서로 라드를 3분간 부드럽고 색이 옅어질 때까지 휘저은 후 베이킹 파우더와 소금을 넣고 30초 더 섞습니다.
  5. 5따뜻한 닭 육수와 마사 하리나를 번갈아 넣으며 계속 휘젓습니다; 반죽은 가볍고 폭신하며 주걱에 들러붙어야 합니다; 작은 반죽 한 덩이를 찬물에 떨어뜨려 뜨면 완성.
  6. 6옥수수 껍질의 물기를 뺍니다; 타말레마다 반죽 3큰술을 껍질 위에 얇게 펴 바르되 양쪽에 2cm, 위쪽에 5cm 여백을 남깁니다; 중앙에 속재료 2큰술을 올립니다.
  7. 7껍질 양쪽을 속 위로 접은 뒤 좁은 쪽을 위로 접어 윗부분은 열어둡니다; 찜기 바구니에 열린 부분이 위로 가게 세워 담습니다.
  8. 860–75분간 찌고, 하나를 열어 반죽이 껍질에서 깔끔하게 떨어지면 완성입니다; 10분 식힌 뒤 따뜻하게 빨간 또는 초록 살사와 함께 냅니다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g

영양 정보는 추정치입니다.

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