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🇧🇪 치킨 버섯 퍼프 페이스트리 셸 · 벨기에
볼로방
볼로방은 크리미한 필링이 들어간 퍼프 페이스트리 조각으로, 벨기에 요리에서 깊이 사랑받는 일요일 요리가 되었지만, 이 조리법은 19세기 클래식 프랑스 요리에서 기원한다. 문자 그대로 "바람 속의 비행"으로 번역되는 프랑스어 이름은 구운 퍼프 페이스트리의 놀라운 가벼움을 가리키는데, 팬에서 들어올릴 때 떠다니는 듯 보일 정도로 가벼웠다. 벨기에에서는 이 요리가 열렬히 받아들여져 독특한 가정 요리의 필수품으로 변모했으며, 전통적으로 튀긴 감자나 매시드 포테이토와 함께 일요일 가족 점심에 제공되었다. 닭고기, 버섯, 때로는 작은 완자(크넬이라 불림)를 크리미한 소스에 감싼 클래식한 조합은 벨기에 컴포트 푸드의 상징으로 남아 있으며, 많은 세대에게 어린 시절 일요일 식사에 대한 향수 어린 추억을 자주 불러일으킨다.
퍼프 페이스트리 셸
황금빛이 될 때까지 구운 키 큰 퍼프 페이스트리 원통
부드러운 닭고기
익혀서 썬 닭가슴살 조각
양송이버섯
버터에 볶은 슬라이스 흰 버섯
블루테 소스
크림으로 걸쭉하게 만든 크리미한 화이트 소스
재료 4인분
- 볼로방 퍼프 페이스트리 셸 4개, 시판 또는 홈메이드
- 닭가슴살 500g, 익혀서 깍둑썰기
- 양송이버섯 250g, 슬라이스
- 버터 50g
- 밀가루 40g
- 닭 육수 400ml
- 생크림 150ml
- 달걀노른자 1개
- 소금, 후추, 약간의 레몬즙
만드는 법
- 1퍼프 페이스트리 셸 설명서에 따라 오븐을 예열하고 황금빛 바삭해질 때까지 구운 후 따뜻하게 보관한다.
- 2냄비에 버터를 중불로 녹이고 슬라이스한 버섯을 물기가 나오고 살짝 황금빛이 될 때까지 5분간 볶는다.
- 3버섯을 팬에서 꺼내 따로 두고 남은 버터는 냄비에 남긴다.
- 4버터에 밀가루를 넣고 갈색이 되지 않게 1분간 잘 저어 연한 색 루를 만든다.
- 5닭 육수를 조금씩 부으며 덩어리가 생기지 않도록 계속 휘젓고 소스가 매끄러워질 때까지 계속한다.
- 6소스가 숟가락 뒷면을 덮을 정도로 걸쭉해질 때까지 약불에서 5분간 끓인다.
- 7익혀서 깍둑썬 닭고기와 볶은 버섯을 소스에 다시 넣고 완전히 데워지도록 부드럽게 섞는다.
- 8작은 볼에 달걀노른자를 약간의 크림과 섞은 후 끓이지 않고 따뜻한 소스에 넣어 더 걸쭉하게 만든다.
- 9소금, 후추, 레몬즙 몇 방울로 간을 맞춘 후 따뜻한 페이스트리 셸에 넉넉히 부어 즉시 낸다.
영양 정보
1인분 기준 (~350 g)
칼로리 480 kcal
단백질 26 g
탄수화물 32 g
지방 28 g
식이섬유 2 g
영양 정보는 추정치입니다.
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