
Ají de Gallina
O ají de gallina é um dos ensopados mais icónicos da culinária peruana, um exemplo perfeito da fusão crioula — a mistura de técnicas coloniais espanholas com ingredientes nativos andinos. A receita deriva do manjar branco espanhol medieval, um prato de frango doce e cremoso trazido pelos colonos, transformado no Peru com a adição do ají amarillo, a pimenta amarela nativa andina que não existia na culinária europeia. O nome original usava "gallina", uma galinha velha, cozinhada lentamente para amaciar, embora a maioria das receitas modernas use peito de frango comum por rapidez. Combinar nozes, queijo e pão para engrossar o molho, sem usar farinha, reflete a técnica europeia subjacente, enquanto o ají amarillo traz a cor dourada e a profundidade picante distintamente peruana — um exemplo perfeito de como a culinária crioula transformou receitas importadas em pratos completamente novos.
Frango escalfado e desfiado
O peito de frango é escalfado e desfiado em tiras finas, que absorvem o molho cremoso.
Ají amarillo
A pasta de ají amarillo, a pimenta amarela peruana, dá ao molho a sua cor e sabor característicos.
Engrossado com pão
Pão embebido em leite é liquidificado no molho, dando-lhe uma textura aveludada sem usar farinha.
Nozes para profundidade
Nozes moídas acrescentam uma profundidade rica e amanteigada ao molho cremoso.
Ingredientes 4 porções
- 500g de peito de frango
- 1 litro de água ou caldo de galinha
- 4 fatias de pão branco, sem casca
- 200ml de leite
- 4 colheres (sopa) de pasta de ají amarillo
- 1 cebola, picada finamente
- 3 dentes de alho, picados
- 1/2 xícara de nozes, moídas
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 3 colheres (sopa) de óleo
- Sal e pimenta a gosto
- Batatas cozidas, para servir
- Arroz branco, para servir
- Azeitonas pretas e ovos cozidos, para decorar
Como preparar
- 1FERVA O FRANGO: Coloque o peito de frango numa panela com água ou caldo e ferva por 20-25 minutos, até ficar bem cozido.
- 2Retire o frango, deixe arrefecer um pouco, depois desfie-o em tiras finas à mão ou com um garfo; guarde o caldo.
- 3DEMOLHE O PÃO: Demolhe as fatias de pão no leite, depois amasse-as com um garfo até formar uma pasta.
- 4REFOGUE A BASE: Aqueça o óleo numa panela, refogue a cebola em fogo baixo por 8-10 minutos, até ficar translúcida e macia.
- 5Junte o alho e a pasta de ají amarillo, cozinhando mais 3-4 minutos, até dourar levemente.
- 6ADICIONE O PÃO: Junte o pão demolhado à panela, misturando bem para incorporar à base de cebola.
- 7ADICIONE O CALDO: Adicione gradualmente o caldo de frango, mexendo, até obter uma consistência cremosa.
- 8ADICIONE AS NOZES E O QUEIJO: Incorpore as nozes moídas e o queijo parmesão, cozinhando em fogo baixo por 10 minutos, mexendo com frequência.
- 9ADICIONE O FRANGO: Junte o frango desfiado ao molho, misture bem e deixe cozinhar mais 5 minutos em fogo baixo.
- 10TEMPERE: Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 11SIRVA: Sirva quente sobre fatias de batata cozida e arroz branco, decorado com azeitonas pretas e fatias de ovo cozido.
Informação nutricional
por porção (~350 g)
Valores nutricionais estimados.
Combina perfeitamente com





