🍽️Čobanac
🇭🇷 Ensopado · Croácia

Čobanac

O čobanac é um ensopado tradicional da região da Eslavônia, no leste da Croácia, conhecido por sua rica combinação de carnes e seu sabor intenso e picante. O nome vem da palavra para "pastor", referindo-se à sua origem como prato cozinhado por pastores ao fogo aberto, usando qualquer carne disponível. Hoje, o čobanac é um prato popular em competições culinárias na Eslavônia, onde cozinheiros competem para preparar a melhor versão, frequentemente usando vários tipos de carne ao mesmo tempo. A receita varia de casa para casa, mas a páprica, a pimenta e a cocção prolongada continuam sendo os elementos definidores.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeMédia
Custo$
🥘

Mistura de carnes

Carne bovina, suína e de caça cozidas juntas num ensopado rico.

🌶️

Pimenta e páprica

A páprica defumada e a pimenta dão ao ensopado sua cor e picância.

🍷

Vinho tinto no molho

O vinho tinto local adiciona profundidade ao molho cozido lentamente.

🔥

Cozido em fogo baixo por horas

A cocção lenta, tradicionalmente em caldeirão sobre o fogo, mistura os sabores.

Ingredientes 4 porções

  • 400g de carne bovina em cubos
  • 300g de carne suína em cubos
  • 2 cebolas grandes picadas
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de páprica doce defumada
  • 1 colher de chá de páprica picante
  • 2 pimentas frescas picadas
  • 200ml de vinho tinto
  • 500ml de caldo de carne

Como preparar

  1. 1Doure bem a carne bovina e suína em lotes em fogo alto, depois reserve.
  2. 2Na mesma panela, refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.
  3. 3Adicione a páprica doce e picante, mexendo rápido para não queimar, depois devolva a carne dourada à panela.
  4. 4Adicione as pimentas picadas e deglaceie com o vinho tinto, deixando reduzir pela metade.
  5. 5Despeje o caldo de carne, cubra a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 2 horas e meia, mexendo de vez em quando.
  6. 6Verifique a textura da carne, que deve estar bem macia, e ajuste o sal a gosto.
  7. 7Sirva o ensopado quente, junto com polenta ou pão fresco.

Informação nutricional

por porção (~400 ml)

Calorias 420 kcal
Proteínas 30 g
Carboidratos 14 g
Gorduras 26 g
Fibras 3 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🧀 Feta esmigalhado
🫒 Azeitonas Kalamata
🍋 Gomos de limao
🫓 Pao pita quente
🥗

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