🍽️Saganaki
🇬🇷 Entrada · Grécia

Saganaki

O saganaki tira o nome não do prato em si, mas da frigideira de duas alças, o sagani, na qual é tradicionalmente cozido e levado direto à mesa. Queijos firmes e salgados como o kefalotyri ou a graviera mantêm lindamente a forma em fogo alto, desenvolvendo uma crosta dourada e crocante enquanto o interior fica macio e derretido. A técnica parece simples, mas tudo depende do tempo certo: pouco calor e o queijo nunca doura, calor demais e ele desmancha na frigideira. O prato tornou-se um clássico da cultura das tavernas gregas, chegando muitas vezes à mesa com um toque de espetáculo, quando um pouco de conhaque é aceso para um final defumado chamado saganaki flambado. Um respingo de limão no último instante corta a gordura e realça o queijo salgado, transformando uma simples entrada frita em um dos aperitivos mais reconhecíveis da culinária grega. É quase sempre compartilhado, partido com pedaços de pão em vez de cortado com faca e garfo.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$$
🧀

Queijo firme e salgado

O kefalotyri ou a graviera mantêm a forma em fogo alto, ficando crocantes por fora e derretidos por dentro.

🔥

Flambado à mesa

Um toque de conhaque flambado dá ao saganaki um final teatral e defumado, bem à mesa.

🍋

Final fresco de limão

Um respingo de limão no último instante corta a gordura e realça a crosta salgada.

🍞

Feito para compartilhar

Tradicionalmente é partido com pão crocante, não cortado com faca e garfo.

Ingredientes 4 porções

  • 300g de queijo kefalotyri ou graviera, cortado em fatias grossas
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo, para empanar
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 limão, cortado em gomos
  • 1 colher de sopa de orégano fresco, picado
  • 1 colher de sopa de conhaque ou Metaxa (opcional, para flambar)
  • Pimenta-do-reino moída na hora
  • 1 colher de sopa de água, para umedecer o queijo antes de empanar
  • Pão crocante, para servir

Como preparar

  1. 1Comece cortando o queijo kefalotyri em fatias grossas de cerca de dois centímetros.
  2. 2Passe cada fatia rapidamente por água fria e depois empane bem em farinha, pressionando levemente para que a camada gruda dos dois lados.
  3. 3Aqueça o azeite numa frigideira pesada em fogo médio-alto até começar a brilhar.
  4. 4Coloque o queijo empanado no óleo quente e frite por cerca de noventa segundos de cada lado, até formar uma crosta dourada e as bordas começarem a amolecer.
  5. 5Resista à vontade de virar cedo demais, pois a crosta precisa de um instante para firmar antes de se soltar limpa da frigideira.
  6. 6Transfira o queijo imediatamente para um prato quente e esprema suco de limão fresco por cima enquanto ainda chia.
  7. 7Termine com orégano polvilhado e pimenta-do-reino moída na hora, e sirva na hora com pão crocante para o centro derretido.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 340 kcal
Proteínas 18 g
Carboidratos 14 g
Gorduras 25 g
Fibras 1 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🧀 Feta esmigalhado
🫒 Azeitonas Kalamata
🍋 Gomos de limao
🫓 Pao pita quente
🥗

Planeje suas refeições para a semana toda

Gere um plano personalizado com receitas variadas e lista de compras automática.

Gerar meu plano agora →
Grécia