🍽️Саганаки
🇬🇷 Закуска · Греция

Саганаки

Саганаки получил своё название не от самого блюда, а от сковороды с двумя ручками, сагани, в которой его традиционно готовят и подают прямо на стол. Плотные солёные сыры, такие как кефалотири или графьера, прекрасно держат форму на сильном огне, образуя золотистую хрустящую корочку, пока внутренность становится мягкой и тягучей. Техника кажется простой, но всё решает время: слишком слабый огонь — и сыр не подрумянится, слишком сильный — и он развалится на сковороде. Блюдо стало неотъемлемой частью культуры греческих таверн, часто появляясь на столе с театральным эффектом, когда бренди поджигают для дымного финала под названием саганаки фламбе. Капля лимона в последний момент оттеняет жирность и подчёркивает солёный сыр, превращая простую жареную закуску в одну из самых узнаваемых закусок греческой кухни. Его почти всегда едят вместе, разламывая кусками хлеба, а не разрезая ножом и вилкой.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🧀

Плотный солёный сыр

Кефалотири или графьера держат форму на сильном огне, оставаясь хрустящими снаружи и тягучими внутри.

🔥

Фламбе прямо за столом

Горящий бренди придаёт саганаки эффектный дымный финал прямо на глазах у гостей.

🍋

Свежий лимонный акцент

Капля лимона в последний момент оттеняет жирность и подчёркивает солёную корочку.

🍞

Блюдо для компании

Традиционно его разламывают хрустящим хлебом, а не режут ножом и вилкой.

Ингредиенты 4 порции

  • 300 г сыра кефалотири или графьера, нарезанного толстыми ломтями
  • 3 столовые ложки муки, для панировки
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 лимон, нарезанный дольками
  • 1 столовая ложка свежего орегано, нарубленного
  • 1 столовая ложка бренди или Метаксы (по желанию, для фламбирования)
  • Свежемолотый чёрный перец
  • 1 столовая ложка воды, чтобы смочить сыр перед панировкой
  • Хрустящий хлеб, для подачи

Как приготовить

  1. 1Начните с нарезки сыра кефалотири толстыми ломтями толщиной около двух сантиметров.
  2. 2Быстро окуните каждый ломтик в холодную воду, затем хорошо обваляйте в муке, слегка прижимая, чтобы панировка держалась с обеих сторон.
  3. 3Разогрейте оливковое масло в тяжёлой сковороде на среднем-сильном огне, пока оно не начнёт блестеть.
  4. 4Выложите обвалянный в муке сыр в горячее масло и обжаривайте примерно девяносто секунд с каждой стороны, пока не образуется золотистая корочка, а края слегка не размягчатся.
  5. 5Не переворачивайте сыр слишком рано, потому что корочке нужно время, чтобы схватиться и легко отделиться от сковороды.
  6. 6Сразу переложите сыр на тёплую тарелку и сбрызните свежим лимонным соком, пока он ещё шипит.
  7. 7Завершите блюдо орегано и свежемолотым чёрным перцем и подавайте немедленно с хрустящим хлебом для растекшейся середины.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 340 kcal
Белки 18 g
Углеводы 14 g
Жиры 25 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🧀 Фета крошкой
🫒 Оливки Каламата
🍋 Дольки лимона
🫓 Тёплая пита
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Греция