
Shurpa
O shurpa é a sopa robusta que aparece quase diariamente nas mesas do Uzbequistão, prova de uma culinária nômade que sempre enfatizou o cordeiro cozido lentamente junto com os vegetais disponíveis sazonalmente. Cada região tem sua própria variante: algumas preferem um caldo claro, outras acrescentam mais tomate para uma cor mais intensa. Na tradição uzbeque, o shurpa é frequentemente servido em duas etapas: primeiro o caldo, bebido separadamente numa tigela pequena, depois a carne e os vegetais, dispostos numa travessa à parte. Essa forma de servir, chamada shurpa em duas etapas, ressalta o respeito por cada componente da refeição e transforma uma sopa simples numa experiência culinária completa.
Cordeiro com osso
Pedaços de cordeiro com osso cozinham por muito tempo para um caldo rico.
Legumes de raiz
Cenouras, batatas e nabos inteiros ou em pedaços grandes cozinham junto com a carne.
Tomates maduros
Os tomates frescos dão à sopa uma cor viva e uma nota levemente ácida.
Cebola caramelizada
A cebola refogada no início adiciona doçura e profundidade ao caldo.
Ingredientes 4 porções
- 800g de cordeiro com osso, cortado em pedaços
- 2 cebolas grandes, uma picada e outra em fatias
- 3 cenouras grandes, cortadas em pedaços grandes
- 3 batatas grandes, em quartos
- 1 nabo pequeno, cortado em pedaços
- 3 tomates maduros, em fatias
- 2 pimentões, cortados em tiras
- 2 colheres de sopa de alho picado
- Sal, cominho e pimenta a gosto
Como preparar
- 1Coloque os pedaços de cordeiro numa panela grande com água fria, que deve cobrir completamente a carne, e leve à fervura em fogo alto, retirando a espuma que sobe.
- 2Adicione a cebola picada e cozinhe em fogo baixo por uma hora, até a carne ficar macia.
- 3Adicione os pedaços grandes de cenoura e o nabo, continuando a cozinhar por mais 20 minutos.
- 4Adicione as batatas em quartos e deixe cozinhar até ficarem quase macias, cerca de 15 minutos.
- 5Separadamente, refogue a cebola em fatias numa frigideira até ficar dourada e doce, depois adicione-a à panela junto com os tomates e pimentões.
- 6Tempere com sal, cominho e pimenta a gosto, deixando a sopa cozinhar mais 10 minutos para os sabores se combinarem.
- 7Adicione o alho picado pouco antes de retirar a panela do fogo para um aroma fresco, e sirva quente, com pão fresco ao lado.
Informação nutricional
por porção (~400 ml)
Valores nutricionais estimados.
Combina perfeitamente com








