Orez cu lapte de cocos
Orezul cu lapte de cocos este un element de bază în bucătăriile din Asia de Sud-Est, Asia de Sud și Caraibe — o tehnică simplă cu rezultat surprinzător de aromat. Orezul se fierbe parțial în apă, apoi se termină în lapte de cocos, absorbind grăsimea și dulceața coconutului pentru a crea un bob cremos și ușor dulce. Proporțiile de lapte de cocos față de apă diferă de la regiune la regiune. În Malaezia și Singapore este baza nasilemak; în Sri Lanka se servește alături de curry și sambols; în Indonezia apare la banchetele ceremoniale. Frunzele de pandan adaugă aromă florală subtilă în versiunile asiatice, în timp ce versiunile caraibiene preferă scorțișoară și zahăr brun.
Rețetă tradițională
Gust autentic
Ingrediente 4 porții
- 400 g orez cu bob lung (jasmine thailandez sau basmati)
- 400 ml lapte de cocos integral (1 conservă standard)
- 250 ml apă rece
- 1 linguriță sare fină de mare
- 1 linguriță zahăr tos
- 2 frunze de pandan proaspete, legate în nod (sau 1 linguriță extract de pandan — opțional, dar tradițional)
- 1 eșalotă mică (aproximativ 30 g), feliată fin
- 1 tulpină de lemongrass, ușor zdrobită (opțional, pentru aroma sud-est asiatică)
- Coajă de lime de 3 cm, fâșie subțire (opțional, pentru prospețime)
- 1 lingură ulei de cocos sau ulei neutru
- 30 g cocos rasă neîndulcită, ușor prăjită (pentru garnitură)
- Un pumn mic de frunze de coriandru proaspete (pentru garnitură)
Mod de preparare
- 1Clătește orezul într-o sită sub apă rece curgătoare aproximativ 1 minut, învârtindu-l cu mâna, până apa devine aproape limpede; scurge bine; acest pas îndepărtează amidonul de la suprafață și ține boabele separate la final.
- 2Încălzește uleiul de cocos într-o oală cu fund gros de 2 litri la foc mediu; adaugă eșalota feliată și sotează 90 secunde–2 minute, până se înmoaie și se rumenește ușor pe margini, fără să se prăjească.
- 3Adaugă orezul scurs și amestecă 30 de secunde pentru a îmbrăca fiecare bob în ulei; toarnă laptele de cocos și apa, apoi adaugă sarea, zahărul, frunzele de pandan înnodate, lemongrass-ul zdrobit și coaja de lime.
- 4Amestecă o dată pentru a dizolva sarea și adu la fierbere ușoară la foc mediu-mare — continuă să amesteci ușor aproximativ 2 minute, ca laptele de cocos să nu se lipească de fund.
- 5Redu focul la minim, acoperă cu un capac etanș și gătește netulburat 12 minute; nu ridica capacul — aburul prins înăuntru gătește orezul uniform.
- 6Stinge focul (lasă capacul) și odihnește orezul 10 minute — această etapă finală de aburire usucă boabele și le împiedică să se lipească.
- 7Ridică capacul, scoate și aruncă pandanul, lemongrass-ul și coaja de lime; afânează orezul ușor cu o furculiță, presară cocosul rasă prăjit și frunzele de coriandru deasupra și servește imediat alături de curry, sambols sau pește la grătar.
Informații nutriționale
per porție (~350 g)
Valori nutriționale estimate.
Se potrivește perfect cu





