🍽️Riso al cocco
🇹🇭 Pranzo · Thailandia

Riso al cocco

Il riso al cocco è un elemento base nelle cucine del Sud-Est asiatico, dell'Asia meridionale e dei Caraibi — una tecnica semplice con un risultato sorprendentemente aromatico. Il riso viene parzialmente cotto in acqua, poi terminato nel latte di cocco, assorbendone il grasso e la dolcezza per produrre un chicco cremoso. Il rapporto tra latte di cocco e acqua varia a seconda della regione. In Malesia e Singapore è la base del nasi lemak; in Sri Lanka accompagna i curry; in Indonesia appare nei banchetti cerimoniali. Le foglie di pandan aggiungono una sottile nota floreale nelle versioni asiatiche.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$

Ricetta tradizionale

Sapore autentico

Ingredienti 4 porzioni

  • 400 g di riso a chicco lungo (jasmine thailandese o basmati)
  • 400 ml di latte di cocco intero (1 lattina standard)
  • 250 ml di acqua fredda
  • 1 cucchiaino di sale marino fino
  • 1 cucchiaino di zucchero semolato
  • 2 foglie di pandan fresche, annodate (oppure 1 cucchiaino di estratto di pandan — facoltativo ma tradizionale)
  • 1 piccolo scalogno (circa 30 g), affettato sottile
  • 1 gambo di citronella, leggermente schiacciato (facoltativo, per l'aroma del Sud-Est asiatico)
  • 1 striscia di scorza di lime di 3 cm (facoltativo, per la freschezza)
  • 1 cucchiaio di olio di cocco o olio neutro
  • 30 g di cocco essiccato non zuccherato, leggermente tostato (per guarnire)
  • Una piccola manciata di foglie di coriandolo fresco (per guarnire)

Come preparare

  1. 1Sciacqua il riso in un colino sotto acqua fredda corrente per circa 1 minuto, mescolando con la mano, finché l'acqua non esce quasi limpida; scolalo bene; questo passaggio rimuove l'amido superficiale e mantiene i chicchi separati alla fine.
  2. 2Scalda l'olio di cocco in una casseruola dal fondo spesso da 2 litri a fuoco medio; aggiungi lo scalogno affettato e fai rosolare 90 secondi–2 minuti, finché si ammorbidisce e dora leggermente sui bordi senza brunire.
  3. 3Aggiungi il riso scolato e mescola per 30 secondi così che ogni chicco si avvolga nell'olio; versa il latte di cocco e l'acqua, poi unisci il sale, lo zucchero, le foglie di pandan annodate, la citronella schiacciata e la scorza di lime.
  4. 4Mescola una volta per sciogliere il sale e porta a un leggero bollore a fuoco medio-alto — continua a mescolare delicatamente per circa 2 minuti perché il latte di cocco non si attacchi sul fondo.
  5. 5Abbassa al minimo, copri con un coperchio ben aderente e cuoci senza toccare per 12 minuti; non sollevare il coperchio — il vapore intrappolato è ciò che cuoce il riso in modo uniforme.
  6. 6Spegni il fuoco (lascia il coperchio) e fai riposare il riso per 10 minuti — questo vapore finale asciuga i chicchi e impedisce che si appiccichino.
  7. 7Solleva il coperchio, rimuovi e scarta il pandan, la citronella e la scorza di lime; sgrana il riso delicatamente con una forchetta, cospargi con il cocco essiccato tostato e le foglie di coriandolo e servi subito accanto a curry, sambol o pesce alla griglia.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 280 kcal
Proteine 9 g
Carboidrati 32 g
Grassi 10 g
Fibre 5 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍚 Riso jasmine thailandese
🌿 Basilico thai fresco e coriandolo
🌶️ Peperoncini occhio di uccello in salsa di pesce
🍋 Spicchi di lime
🥗

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