🍽️Кавырма
⭐ Основное блюдо · Болгария

Кавырма

Кавырма — это блюдо в горшочке, к которому болгары обращаются, когда хотят чего-то сытного и утешительного, особенно в холодные осенние и зимние месяцы. Название происходит от турецкого 'kavurma', что означает жарить или подрумянивать, след многовекового османского влияния на болгарскую кухню. Традиционно каждая порция готовится и подаётся в собственном отдельном глиняном горшочке под названием 'гювече', позволяя каждому едоку получить блюдо, ещё булькающее, прямо на столе. Рецепт варьируется от региона к региону, в одних добавляют вино, в других только воду, но разбитое сверху яйцо остаётся любимым штрихом во многих домах.

Общее время1h 5m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🍲

Медленное томление в глиняных горшочках

Мясо и овощи томятся в отдельных глиняных горшочках — традиция, давшая блюду название.

🐖

Свинина и курица

Кубики свинины и куриного бедра сочетаются для насыщенного, но сбалансированного вкуса.

🌶️

Перец и грибы

Сладкий перец и грибы размягчаются в ароматном соусе, добавляя сладость и текстуру.

🥚

Сырое яйцо сверху

Во многих домах перед последними минутами в духовке сверху разбивают яйцо.

Ингредиенты 4 порции

  • 500 г свиной лопатки, нарезанной кубиками
  • 300 г куриного бедра без костей, нарезанного кубиками
  • 2 крупные луковицы, нарезанные
  • 3 красных болгарских перца, нарезанных полосками
  • 200 г шампиньонов, нарезанных
  • 3 зубчика чеснока, измельчённых
  • 2 спелых помидора, нарезанных кубиками (или 200 г консервированных)
  • 1 ч. л. копчёной сладкой паприки
  • 4 яйца (по желанию, по одному на порцию)

Как приготовить

  1. 1Нарежьте свинину и курицу кубиками около 2 см и оставьте с небольшим количеством соли, пока готовите овощи.
  2. 2Разогрейте немного масла в большой сковороде и хорошо обжарьте мясо порциями, затем отложите.
  3. 3В той же сковороде обжарьте нарезанный лук до прозрачности, добавьте чеснок и паприку, быстро помешивая, чтобы не подгорело.
  4. 4Добавьте нарезанный полосками перец и грибы, готовьте несколько минут, пока они не начнут размягчаться.
  5. 5Верните обжаренное мясо в сковороду вместе с нарезанными помидорами и небольшим количеством воды, накройте крышкой и тушите на медленном огне 40 минут.
  6. 6Разложите смесь по отдельным глиняным горшочкам или жаропрочным формам, и если используете яйца, разбейте по одному на каждую порцию.
  7. 7Поставьте горшочки в духовку при 180°C на 10-15 минут, пока яйцо слегка не схватится, и подавайте горячим прямо из горшочка.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 420 kcal
Белки 28 g
Углеводы 18 g
Жиры 26 g
Клетчатка 3 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Болгария