🍽️Кимчи боккымбап
🇰🇷 Основное блюдо · Южная Корея

Кимчи боккымбап

Кимчи боккымбап родился из общего для корейских кухонь стремления ничего не выбрасывать: кимчи, ставшее слишком кислым, чтобы есть его сырым, и рис, оставшийся с вечера, соединяются в одно из самых любимых блюд Южной Кореи — простое, быстрое и вкуснее суммы своих частей. Секрет — в двух часто упускаемых деталях: рис должен быть холодным и вчерашним, чтобы зёрна оставались рассыпчатыми на сковороде, а не превращались в кашу, а кимчи должно быть хорошо ферментированным, а не свежим — чем оно кислее, тем больше глубины даёт при жарке. Многие добавляют спам или копчёный бекон ради жира, а яичница с жидким желтком сверху для большинства корейцев не опция, а обязательный штрих — так каждый едок настраивает свою миску прямо за столом.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🍚

Вчерашний рис

Холодные зёрна жарятся, не превращаясь в кашу

🌶️

Хорошо ферментированное кимчи

Чем кислее, тем лучше жарится

🍳

Яичница сверху

Желток разбивают над рисом за столом

🌊

Хрустящие полоски водорослей

Насыпают прямо перед едой

Ингредиенты 4 порции

  • 3 столовые ложки растительного масла, разделённые
  • 150 г копчёного бекона или спама, нарезанного кубиками (по желанию)
  • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
  • 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • 300 г хорошо ферментированного кимчи, нарезанного, плюс 60 мл рассола кимчи
  • 3 столовые ложки соевого соуса
  • 1 чайная ложка сахара
  • 500 г вчерашнего варёного белого риса, холодного, с разделёнными зёрнами
  • 1 столовая ложка кунжутного масла
  • 2 яйца
  • 2 листа жареных водорослей (нори/гим), нарезанных тонкими полосками
  • 2 зелёных лука, нарезанных

Как приготовить

  1. 1ОБЖАРЬ МЯСО: разогрей 2 столовые ложки масла в большой сковороде или воке на среднем огне, добавь копчёный бекон или спам и жарь 3-4 минуты до лёгкого подрумянивания, затем отложи.
  2. 2ОБЖАРЬ АРОМАТИКУ: в той же сковороде добавь лук и чеснок, готовь 2 минуты до размягчения, затем добавь нарезанное кимчи и обжаривай на сильном огне 3 минуты — этот шаг раскрывает ферментированную кислинку.
  3. 3СДЕЛАЙ СОУС: влей рассол кимчи, соевый соус и сахар, перемешай и дай слегка покипеть 1 минуту, чтобы немного уварилось.
  4. 4ДОБАВЬ РИС: всыпь холодный рис, разбивая комки тыльной стороной ложки, затем энергично обжаривай на сильном огне 4-5 минут, прижимая зёрна к сковороде, чтобы каждое схватило немного цвета и вкуса.
  5. 5ЗАВЕРШИ: верни мясо в сковороду, сбрызни кунжутным маслом, быстро перемешай и сними с огня.
  6. 6ОБЖАРЬ ЯЙЦА И ПОДАВАЙ: на отдельной сковороде обжарь яйца-глазунью с хрустящими краями; разложи рис по мискам, на каждую положи яйцо, посыпь полосками водорослей и зелёным луком, подавай сразу, разбивая желток над рисом за столом.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🥬 Кимчи
🥣 Суп денджан
🥢 Панчан
🍵 Ячменный чай
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Южная Корея