🍽️Чачжанмён
🇰🇷 Основное блюдо · Южная Корея

Чачжанмён

Чачжанмён был создан китайскими иммигрантами из региона Шаньдун, поселившимися в порту Инчхон в конце XIX века, адаптировавшими китайское блюдо из лапши с бобовой пастой под местные ингредиенты и вкусы. Сегодня блюдо считается полностью корейским, довольно сильно отличающимся от оригинального китайского чжацзянмянь. Чачжанмён остаётся тесно связан с переходными моментами жизни — традиционно его заказывают семьи, только что переехавшие в новый дом, поскольку готовить ещё невозможно, а корейско-китайские рестораны быстро доставляют его в любую точку города.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
⚫

Обжаренный соус из чёрных бобов

Паста из чёрных бобов (чунджан) обжаривается в масле перед использованием, что смягчает её горечь до более сладкого вкуса.

🥩

Свинина и овощи кубиками

Свинину, картофель, кабачок и лук нарезают одинаковыми мелкими кубиками.

🍜

Толстая, упругая лапша

Толстая пшеничная лапша, слегка упругая, используется специально, потому что хорошо удерживает густой соус.

🎉

Блюдо корейского дня переезда

Чачжанмён остаётся любимым заказом на дом в день переезда или по другим особым случаям.

Ингредиенты 4 порции

  • 500г толстой пшеничной лапши
  • 150г обжаренной пасты из чёрных бобов (чунджан)
  • 300г свинины, кубиками
  • 1 картофелина, кубиками
  • 1 кабачок, кубиками
  • 1 крупная луковица, кубиками
  • 3 ст.л. масла
  • 1 ст.л. кукурузного крахмала
  • Огурец, тонко нарезанный, для украшения

Как приготовить

  1. 1Разогрейте масло в воке и обжарьте пасту из чёрных бобов несколько минут, пока не появится более сладкий, глубокий аромат.
  2. 2Уберите обжаренную пасту в сторону.
  3. 3Обжарьте свинину в том же воке до румяности со всех сторон.
  4. 4Добавьте лук, картофель и кабачок, обжаривая, пока не начнут размягчаться.
  5. 5Верните обжаренную пасту в вок, добавьте воду и дайте потушиться, пока овощи не станут мягкими.
  6. 6Смешайте кукурузный крахмал с небольшим количеством воды и вмешайте в соус, помешивая, пока хорошо не загустеет.
  7. 7Отварите лапшу отдельно, слейте воду и полейте чёрным соусом, подавая с тонко нарезанным огурцом.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 620 kcal
Белки 20 g
Углеводы 88 g
Жиры 20 g
Клетчатка 4 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🫙 Сметана
🍞 Хлеб
🧄 Чеснок
🥗 Салат
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Южная Корея