🍽️Проволета
🇦🇷 Закуска · Аргентина

Проволета

Проволета — идеальный пример аргентинской кулинарной философии: она превращает простой ингредиент — сыр проволоне, привезённый итальянскими иммигрантами в конце XIX века, — в незабываемый гастрономический опыт благодаря правильной технике и немного терпения. Сыр, изначально задуманный как итальянский экспортный продукт, быстро стал частью популярной аргентинской кухни благодаря обилию скота и, соответственно, молочной промышленности. Название происходит от сочетания проволоне и parrilla (гриль), отражая специфический способ приготовления — обжаривание прямо на огне, а не в духовке. Сегодня проволета почти так же неотъемлема от асадо, как и само мясо, служа закуской, которая занимает гостей, пока основное мясо медленно готовится на гриле.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🧀

Сыр проволоне

Толстый ломтик полутвёрдого проволоне, обжаренный прямо на огне.

🔥

Хрустящая корка

Снаружи карамелизируется до хруста, внутри остаётся расплавленным.

🌿

Орегано и перец

Посыпается сушёным орегано и хлопьями острого перца.

🍷

Закуска перед асадо

Традиционно подаётся как закуска перед основным грилем.

Ингредиенты 4 порции

  • 4 толстых ломтика полутвёрдого проволоне (2см)
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 ч.л. сушёного орегано
  • 1 ч.л. хлопьев острого перца
  • 1 зубчик чеснока
  • Хлеб для подачи

Как приготовить

  1. 1ПОДГОТОВКА СКОВОРОДЫ: Разогрейте небольшую чугунную сковороду или огнеупорную посуду прямо на гриле.
  2. 2РАЗМЕЩЕНИЕ СЫРА: Положите толстый ломтик проволоне прямо на горячую сковороду, без масла.
  3. 3ПРИПРАВА: Посыпьте сверху сушёным орегано, хлопьями острого перца и мелко нарезанным чесноком.
  4. 4ЖАРКА ОДНОЙ СТОРОНЫ: Дайте сыру готовиться 3-4 минуты, пока низ не станет хрустящим и золотистым.
  5. 5ПЕРЕВОРОТ: Осторожно переверните лопаткой, стараясь не сломать.
  6. 6ЖАРКА ДРУГОЙ СТОРОНЫ: Жарьте другую сторону ещё 2-3 минуты, пока сыр полностью не расплавится, сохраняя форму.
  7. 7НЕМЕДЛЕННАЯ ПОДАЧА: Подавайте прямо со сковороды, пока горячий, со свежим хлебом для макания в расплавленный сыр.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍚 Белый рис
🌽 Сладкий жареный плантан
🫘 Чёрная фасоль
🍋 Дольки лайма
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Аргентина