🍽️普罗沃莱塔烤奶酪
🇦🇷 小吃 · 阿根廷

普罗沃莱塔烤奶酪

普罗沃莱塔烤奶酪是阿根廷烹饪哲学的完美体现:它将19世纪末意大利移民带来的普罗沃洛内奶酪这一简单食材,通过恰当的技艺和一点耐心,转变为令人难忘的美食体验。这种奶酪最初是作为意大利出口产品,凭借丰富的牛群资源以及由此带动的乳制品业,很快融入了阿根廷的大众饮食文化。 这个名字来自provolone(普罗沃洛内)和parrilla(烤架)的组合,反映了其特定的制作方式——直接在火上烤制,而非烤箱烘烤。如今,普罗沃莱塔几乎和肉类本身一样,是烤肉聚会中不可或缺的存在,作为开胃菜让客人在主菜肉类慢慢炭烤的过程中有所享用。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度简单
费用$
🧀

普罗沃洛内奶酪

厚切半硬质普罗沃洛内奶酪,直接在火上烤制。

🔥

酥脆外壳

外表焦糖化酥脆,内部保持融化状态。

🌿

牛至与辣椒

撒上干牛至和辣椒碎。

🍷

烤肉开胃菜

传统上作为主烤肉之前的开胃菜食用。

食材 4份

  • 半硬质普罗沃洛内奶酪厚片4片(2厘米)
  • 橄榄油2汤匙
  • 干牛至2茶匙
  • 辣椒碎1茶匙
  • 大蒜1瓣
  • 面包(配食用)

做法

  1. 1准备平底锅:将小铸铁锅或耐火容器直接放在烤架上加热.
  2. 2放入奶酪:将厚切普罗沃洛内奶酪片直接放入热锅中,不加油.
  3. 3调味:在上面撒上干牛至、辣椒碎和切碎的大蒜.
  4. 4煎烤一面:让奶酪煎3-4分钟,直至底部酥脆金黄.
  5. 5翻面:小心用铲子翻面,注意不要弄碎.
  6. 6煎烤另一面:再煎另一面2-3分钟,直至奶酪完全融化但仍保持形状.
  7. 7立即上桌:趁热直接从锅中取出食用,配新鲜面包蘸取融化的奶酪.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍚 白米饭
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