🍽️Тёльтётт капоста
🇭🇺 Основное блюдо · Венгрия

Тёльтётт капоста

Тёльтётт капоста, или венгерские голубцы, — близкий родственник румынских сармале, но с сильной собственной идентичностью, отмеченной исключительным использованием квашеной, а не свежей капусты. Рецепт распространился по всему Карпатскому бассейну вместе с практикой квашения овощей на зиму — многовековой техникой, позволявшей сельским общинам иметь капусту круглый год. Отличает венгерскую версию щедрое количество паприки в начинке и обычай готовить голубцы слоями, чередуя с нарезанной капустой и копчёным беконом, создавая густой суп вокруг голубцов. Традиционно подаётся с жирной сметаной, а иногда с копчёной колбасой, добавленной в кастрюлю для дополнительной глубины вкуса.

Общее время2h 25m
Активное время25m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🥬

Квашеная капуста

Ферментированные листья капусты придают характерный кисловатый вкус.

🍖

Мясная начинка

Смесь фарша из свинины, риса и паприки.

🥄

Со сметаной сверху

Традиционно подаётся с жирной сметаной и хлебом.

🍲

Долго тушится в кастрюле

Томится часами для глубокого, насыщенного вкуса.

Ингредиенты 4 порции

  • 1 целый кочан квашеной капусты
  • 500г свиного фарша
  • 100г риса
  • 1 луковица
  • 2 ст.л. сладкой паприки
  • 1 яйцо
  • 200г копчёного бекона
  • 500г нарезанной квашеной капусты
  • Соль, перец
  • 300мл сметаны
  • Тимьян

Как приготовить

  1. 1ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАЧИНКИ: Смешайте свиной фарш с сырым рисом, мелко нарезанным луком, паприкой, яйцом, солью и перцем.
  2. 2ФОРМИРОВАНИЕ ГОЛУБЦОВ: Отделите целые листья квашеной капусты, начините каждый лист мясной смесью и плотно сверните.
  3. 3ВЫЛОЖИТЬ КАСТРЮЛЮ: Выстелите дно кастрюли нарезанной квашеной капустой и ломтиками копчёного бекона.
  4. 4СЛОИ: Разложите голубцы слоями, чередуя с нарезанной капустой и тимьяном.
  5. 5ВАРКА: Добавьте воду, чтобы она покрыла голубцы, и варите на слабом огне 2 часа, сначала без крышки.
  6. 6ПРОВЕРКА: Попробуйте бульон и отрегулируйте соль; голубцы готовы, когда рис полностью сварился.
  7. 7ПОДАЧА: Подавайте горячими с обилием сметаны сверху.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍜 Csipetke (pinched noodles)
🥖 Crusty white bread
🍷 Egri Bikavér (red wine)
🌶️ Erős Pista (hot paprika paste)
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Венгрия