🍽️Avgolemono
🇬🇷 Çorba · Yunanistan

Avgolemono

Pirinçli, limonla temperlenmiş yumurtalı ipeksi Yunan tavuk çorbası — asla kesilmez, hep parlak.

Toplam süre2h
Aktif süre30m
Porsiyon6
ZorlukKolay
Maliyet$
Planıma ekle
❤️

Protein bakımından zengin

Doyurucu ve besleyici

❄️

Dondurulabilir

Meal prep için ideal

🕐

Yavaş pişirme

Saatlerce kısık ateşte

Geleneksel tarif

Özgün lezzet

Malzemeler 6 porsiyon

  • 1,5 kg bütün tavuk (ya da 1 kg kemikli tavuk but)
  • 2 havuç, 1 soğan, 2 sap kereviz (suyu için)
  • 1 defne yaprağı, bir avuç maydanoz sapı, 8 tane karabiber
  • 150 g uzun taneli pirinç (ya da tercih edersen şehriye/orzo)
  • 3 büyük yumurta, oda sıcaklığında
  • 2 limonun suyu (yaklaşık 80 ml)
  • Tuz ve beyaz biber
  • Üzerine taze dereotu ya da maydanoz

Nasıl yapılır

  1. 1Tavuğu havuçlar, soğan, kereviz sapları, defne yaprağı, maydanoz sapları ve karabiber taneleriyle birlikte ağır bir tencereye koyun, 2,5 L soğuk suyla örtün ve yumuşak bir kaynamaya getirin.
  2. 2Köpüğü alın ve kapaksız olarak yaklaşık 90 dakika, et kemikten ayrılana kadar pişirin.
  3. 3Tavuğu çıkarın, suyu temiz bir tencereye süzün ve sebzeleri kenara ayırın.
  4. 4Eti kemiklerden ayırıp lokma büyüklüğünde parçalayın, suya geri koyun, tekrar kaynamaya getirin ve pirinci ekleyin; 15–18 dakika, pirinç yumuşayana kadar pişirin.
  5. 5Bir kâseye yumurtaları kırıp köpük gibi açık renk olana dek çırpın, ardından limon suyunu da çırparak ekleyin.
  6. 6Yumurtaları temperleyin: çırpmayı bırakmadan üzerine bir kepçe sıcak suyu yavaşça akıtın, sonra bir kepçe daha, kâse ele dokunduğunuzda ılık hissedilene kadar.
  7. 7Ocaktan alın, temperlenmiş karışımı ince ve düzenli bir akışla tencereye geri dökün, durmadan karıştırın — bu noktadan sonra çorba kaynamamalı, kaynarsa yumurta keser.
  8. 8Tuz ve beyaz biberi ayarlayın ve üzerine dereotu ya da maydanoz serpiştirerek hemen servis edin.

Besin değerleri

porsiyon başına (~400 ml)

Kalori 320 kcal
Protein 28 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 10 g
Lif 1 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🧀 Ufalanmış feta
🫒 Kalamata zeytinleri
🍋 Limon dilimleri
🫓 Sıcak pita ekmeği
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Yunanistan