🍽️

🇬🇷 Çorba · Yunanistan
Avgolemono
Pirinçli, limonla temperlenmiş yumurtalı ipeksi Yunan tavuk çorbası — asla kesilmez, hep parlak.
Protein bakımından zengin
Doyurucu ve besleyici
Dondurulabilir
Meal prep için ideal
Yavaş pişirme
Saatlerce kısık ateşte
Geleneksel tarif
Özgün lezzet
Malzemeler 6 porsiyon
- 1,5 kg bütün tavuk (ya da 1 kg kemikli tavuk but)
- 2 havuç, 1 soğan, 2 sap kereviz (suyu için)
- 1 defne yaprağı, bir avuç maydanoz sapı, 8 tane karabiber
- 150 g uzun taneli pirinç (ya da tercih edersen şehriye/orzo)
- 3 büyük yumurta, oda sıcaklığında
- 2 limonun suyu (yaklaşık 80 ml)
- Tuz ve beyaz biber
- Üzerine taze dereotu ya da maydanoz
Nasıl yapılır
- 1Tavuğu havuçlar, soğan, kereviz sapları, defne yaprağı, maydanoz sapları ve karabiber taneleriyle birlikte ağır bir tencereye koyun, 2,5 L soğuk suyla örtün ve yumuşak bir kaynamaya getirin.
- 2Köpüğü alın ve kapaksız olarak yaklaşık 90 dakika, et kemikten ayrılana kadar pişirin.
- 3Tavuğu çıkarın, suyu temiz bir tencereye süzün ve sebzeleri kenara ayırın.
- 4Eti kemiklerden ayırıp lokma büyüklüğünde parçalayın, suya geri koyun, tekrar kaynamaya getirin ve pirinci ekleyin; 15–18 dakika, pirinç yumuşayana kadar pişirin.
- 5Bir kâseye yumurtaları kırıp köpük gibi açık renk olana dek çırpın, ardından limon suyunu da çırparak ekleyin.
- 6Yumurtaları temperleyin: çırpmayı bırakmadan üzerine bir kepçe sıcak suyu yavaşça akıtın, sonra bir kepçe daha, kâse ele dokunduğunuzda ılık hissedilene kadar.
- 7Ocaktan alın, temperlenmiş karışımı ince ve düzenli bir akışla tencereye geri dökün, durmadan karıştırın — bu noktadan sonra çorba kaynamamalı, kaynarsa yumurta keser.
- 8Tuz ve beyaz biberi ayarlayın ve üzerine dereotu ya da maydanoz serpiştirerek hemen servis edin.
Besin değerleri
porsiyon başına (~400 ml)
Kalori 320 kcal
Protein 28 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 10 g
Lif 1 g
Tahmini besin değerleri.
Mükemmel uyum sağlar
🧀 Ufalanmış feta
🫒 Kalamata zeytinleri
🍋 Limon dilimleri
🫓 Sıcak pita ekmeği







