🍽️Japchae
🇰🇷 Ana yemek · Güney Kore

Japchae

Japchae — adı 'karışık sebze' demektir — doğum günlerinden düğünlere kadar neredeyse her Kore kutlamasında görünen, pırıltılı, tatlı-tuzlu erişte yemeğidir. Yarı saydam tatlı patates cam eriştesi, dana şeritleri ve bir gökkuşağı sebzeyle parlak bir soya-susam sosunda harmanlanır; her öğe rengini ve dokusunu korusun diye ayrı pişirilir. İlginçtir, 17. yüzyıl saray versiyonunda hiç erişte yoktu — sadece ince doğranmış sebze yemeğiydi. Diri dangmyeon eriştesi sonradan eklendi ve yıldız oldu. Korunmaya değer tek kural, öğeleri ayrı ayrı pişirmektir: biraz daha uzun sürer, ama iyi bir japchae'ye o net renkleri ve doyurucu doku karışımını veren de budur.

Toplam süre40m
Aktif süre30m
Porsiyon4
ZorlukKolay
Maliyet$
Planıma ekle
🍜

Cam erişte

Tatlı patatesten diri dangmyeon

🌈

Sebze gökkuşağı

Her biri rengini ve dokusunu korusun diye ayrı pişer

🎉

Kutlama yemeği

Kore kutlamalarının yemeği

🥢

Tatlı-tuzlu

Soya, susam ve bir tutam şeker

Malzemeler 4 porsiyon

  • 200 g Kore tatlı patates cam eriştesi (dangmyeon)
  • 150 g dana bonfile, ince şeritler — ya da sebzeli versiyon için çıkarın
  • 120 g ıspanak
  • 1 havuç, ince kibrit çöpü şeklinde
  • 1 soğan, ince dilimlenmiş
  • 5 kuru shiitake mantarı, ıslatılıp dilimlenmiş (ya da 100 g taze)
  • 0,5 kırmızı biber, ince şeritler
  • 3 taze soğan, 4 cm boyunda kesilmiş
  • 5 yemek kaşığı soya sosu, bölünmüş
  • 3 yemek kaşığı şeker, bölünmüş
  • 3 yemek kaşığı kavrulmuş susam yağı, bölünmüş
  • 3 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 yemek kaşığı kavrulmuş susam
  • 2 yemek kaşığı nötr yağ, sote için
  • 0,25 tatlı kaşığı karabiber

Nasıl yapılır

  1. 1ETİ MARİNE ET: dana şeritlerini 1 yemek kaşığı soya sosu, 1 tatlı kaşığı şeker, 1 tatlı kaşığı susam yağı ve kıyılmış sarımsakla karıştır; gerisini hazırlarken kenara al.
  2. 2ISPANAĞI HAŞLA: ıspanağı kaynar suya 30 saniye at, soğuk suya al, iyice sık ve bir tutam tuz ile biraz susam yağıyla tatlandır.
  3. 3SEBZELERİ AYRI AYRI PİŞİR: orta-yüksek ateşte biraz yağla her sebzeyi ayrı ayrı 1-2 dakika sotele — soğan, sonra havuç, biber, mantar — her biri rengini ve dokusunu korusun diye; her biri olunca büyük bir kâseye al.
  4. 4ETİ KIZART: marine eti 2-3 dakika, tam pişene dek sotele ve kâseye ekle.
  5. 5ERİŞTEYİ HAŞLA: dangmyeon'u 6-7 dakika, yumuşak ve diri ama lapa olmayacak şekilde haşla, süz ve yemesi kolay olsun diye makasla birkaç kez kes.
  6. 6ERİŞTEYİ TATLANDIR: ocaktan al, sıcak erişteyi ılık tencereye 4 yemek kaşığı soya sosu, 2 yemek kaşığı şeker ve 2 yemek kaşığı susam yağıyla geri koy ve parlak, eşit renkte olana dek karıştır.
  7. 7BİRLEŞTİR: erişteyi et ve sebzeli kâseye boşalt, taze soğan ve karabiberi ekle ve her şeyi maşa ya da temiz ellerle nazikçe harmanla.
  8. 8BİTİR: kavrulmuş susamı serp; japchae en iyi ılık ya da oda sıcaklığında servis edilir, asla kaynar sıcak değil.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 280 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 10 g
Lif 5 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🥬 Kimchi
🥣 Doenjang çorbası
🥢 Banchan
🍵 Arpa çayı
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Güney Kore