🍽️芬兰蓝莓派
🇫🇮 蓝莓派 · 芬兰

芬兰蓝莓派

芬兰蓝莓派颂扬了芬兰最受喜爱的夏日食材之一——野生蓝莓,它在北部森林中大量生长,根据芬兰的"人人权利"法律,任何人都可以自由采摘,无论土地属于谁。这种自由采集的传统意味着芬兰家庭常常整个夏日都在采摘一桶桶蓝莓,以便保存或冷冻供全年食用。 芬兰的野生蓝莓比商业种植的蓝莓更小、风味更浓郁,因其更高的风味浓缩度而被认为更适合烘焙。这道简单的、带酥粒表层的派体现了典型的北欧方式——让优质食材大放异彩而无需多余的花哨手法,它至今仍是芬兰家庭必不可少的夏日甜点,常常在蓝莓刚采摘的当天就制作。

总时间1h 10m
操作时间30m
份数4
难度简单
费用$
🫐

野生蓝莓

夏季采摘的芬兰野生森林蓝莓

🥧

酥皮底座

薄而微甜的底层酥皮

🧈

酥粒表层

黄油与糖制成的酥松层

🥛

打发奶油

经典搭配冰凉的打发奶油

食材 4份

  • 300克蓝莓,新鲜或冷冻
  • 250克面粉
  • 150克冷黄油,切丁
  • 100克糖,另加3汤匙用于浆果
  • 1个大鸡蛋
  • 1汤匙冷水
  • 一撮盐
  • 1汤匙土豆淀粉
  • 打发奶油用于搭配

做法

  1. 1在大碗中将面粉与盐混合,加入冷黄油丁,用指尖迅速揉搓至混合物呈粗屑状.
  2. 2加入用冷水打散的鸡蛋,只需搅拌至面团成形即可,不要过度揉搓.
  3. 3将面团分成两份——较大的一份用于底座,较小的一份留作表层酥粒.
  4. 4用保鲜膜包好两份面团,冷藏30分钟.
  5. 5将较大的面团擀开铺入派盘,轻轻按压底部和边缘.
  6. 6在碗中将蓝莓与3汤匙糖和土豆淀粉混合,均匀倒在模具中的面团上.
  7. 7将留出的较小面团直接擦丝在蓝莓馅料上,形成酥松层.
  8. 8以190°C烘烤35-40分钟,直至酥粒变金黄、馅料边缘微微冒泡,然后放凉后切块,搭配打发奶油享用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 340 kcal
蛋白质 5 g
碳水化合物 46 g
脂肪 15 g
膳食纤维 3 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
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