🍽️

糖色单独炒制,炒至深琥珀色
赋予这道菜标志性的红棕色,而不会过甜
用椰子水而非清水炖煮
带来与鱼露相融的淡淡天然甜味
水煮蛋只在炖煮最后阶段加入
充分吸收酱汁风味而不会变得橡胶般韧
隔夜回锅后味道更好
过夜后酱汁变浓稠,味道也更加融合
食材 4份
- 600克五花肉,切大块
- 6个水煮蛋,剥壳
- 3瓣红葱头切碎
- 3瓣大蒜切碎
- 3汤匙糖,用于炒糖色
- 4汤匙鱼露
- 500毫升椰子水
- 1茶匙黑胡椒
- 葱,切段,装饰用
- 米饭,配餐用
做法
- 1炒糖色:将糖放入锅中中火加热,不要搅拌,直到变成深琥珀色.
- 2煎肉:立即将五花肉块放入糖色中,翻拌使其均匀裹上,煎几分钟至上色.
- 3加入香料:加入红葱头和大蒜,炒香.
- 4炖煮:倒入椰子水和鱼露,煮沸后加盖转小火炖1-1.5小时,直至猪肉变软烂.
- 5加入鸡蛋:在最后20-30分钟加入剥壳的水煮蛋,让其吸收酱汁风味.
- 6收汁:接近尾声时揭盖,让酱汁收浓至油亮浓稠.
- 7上桌:撒上黑胡椒和葱花,配米饭趁热享用.
营养信息
每份 (~350 g)
卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g
营养数据仅供参考。
完美搭配
🍚 蒸茉莉香米
🌿 薄荷、香菜和泰国罗勒
🥢 腌菜
🍋 青柠角







