🍽️رامن ياباني كلاسيكي
🇯🇵 غداء · اليابان

رامن ياباني كلاسيكي

وصل الرامن إلى اليابان مع المهاجرين الصينيين في أواخر القرن التاسع عشر، في صورة حساء صيني بنودلز القمح. كان التحول الياباني تاماً: في العقود التالية، ظهرت أنماط إقليمية متميزة — تونكوتسو في هاكاتا، والميسو في سابورو، والشويو في طوكيو — يعكس كل منها المكونات المحلية وتفضيلات الذوق. أصبح الطبق اليوم يابانياً في جوهره لدرجة أن أصله الصيني نادراً ما يُذكر. المرق هو جوهر الطبق. يستلزم مرق التونكوتسو طهي عظام الخنزير على غليان متواصل لعشر إلى اثنتي عشرة ساعة؛ الحرارة المستمرة تحلل الكولاجين وتستحلب الدهون في السائل، منتجةً اللون الأبيض اللبني والنكهة العميقة المميزة. التاري — صلصة تتبيل مركّزة — يُضاف مباشرة في كل وعاء قبل سكب المرق، لا في القدر، مما يتيح ضبط كثافة كل حصة على حدة.

الوقت الكلي12h
الوقت الفعلي1h 15m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🕐

طهي بطيء

على نار هادئة لساعات

🌙

مرق ليلي

ابدأ في اليوم السابق

وصفة تقليدية

طعم أصيل

المكونات 4 حصص

  • 4 حصص من نودلز الرامين الطازجة أو المجففة (نحو 400 غ إجمالاً)
  • 1 لتر مرق دجاج أو عظام خنزير
  • 100 مل صلصة صويا (حسب الرغبة)
  • 2 ملعقة كبيرة ميرين
  • 200 غ بطن خنزير أو كتف مقطّع شرائح رفيعة (تشاشو)
  • 4 بيضات مسلوقة ناعمة منقوعة طوال الليل في صويا وميرين
  • 2 ورقة نوري (أعشاب بحرية مجففة) مقطوعة لنصفين
  • 4 ملاعق كبيرة براعم الخيزران (مينما)
  • 2 بصل أخضر مقطّع شرائح رفيعة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم

طريقة التحضير

  1. 1اخلط المرق مع صلصة الصويا والميرين؛ اتركه يغلي 10 دقائق وتذوّق — يجب أن يكون المرق عميق النكهة وخفيف الملوحة مع لمسة حلاوة.
  2. 2بيض الرامين (يفضّل التحضير ليلاً): اسلق البيض 6 دقائق و30 ثانية بالضبط، أدخله فوراً في ماء مثلوج، قشّره وانقعه ليلة كاملة في 3 ملاعق كبيرة صويا، 2 ملعقة كبيرة ميرين، و50 مل ماء.
  3. 3التشاشو: لفّ بطن الخنزير باحكام، ربطه بخيط ومطبخه في صويا وميرين وساكي وسكر على نار هادئة ساعتين.
  4. 4شرّحه بعد التبريد.
  5. 5اسلق النودلز وفق التعليمات (عادةً 2–3 دقائق)، صفّها في أوعية دافئة.
  6. 6صبّ المرق الساخن فوقها.
  7. 7ضع 2–3 شرائح تشاشو، بيضة رامين مقطوعة للنصف، قطعة نوري واقفة، براعم خيزران، بصلاً أخضر وقطرة زيت سمسم.
  8. 8قدّم فوراً.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍵 شاي أخضر
🥢 حساء ميسو
🥒 خضار مخللة (تسوكيمونو)
🍶 ساكي أو بيرة يابانية
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
اليابان