🍽️Классический японский рамэн
🇯🇵 Обед · Япония

Классический японский рамэн

Рамен попал в Японию вместе с китайскими иммигрантами в конце XIX века как разновидность китайского супа с пшеничной лапшой. Японская трансформация оказалась полной: в последующие десятилетия возникли самобытные региональные стили — тонкоцу в Хаката, на основе мисо в Саппоро, с соевым соусом в Токио — каждый отражал местные ингредиенты и вкусовые предпочтения. Сегодня блюдо настолько укоренилось в японской культуре, что о его китайском происхождении почти не вспоминают. Бульон — это и есть суть блюда. Бульон тонкоцу варится из свиных костей на интенсивном кипении десять-двенадцать часов; длительный нагрев разрушает коллаген и эмульгирует жир в жидкость, создавая характерный молочно-белый, насыщенный вкус. Тарэ — концентрированный соус-приправа — добавляется непосредственно в каждую миску до того, как в неё вливают бульон, а не в кастрюлю, что позволяет регулировать насыщенность каждой порции отдельно.

Общее время12h
Активное время1h 15m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🕐

Долгое тушение

Часами на слабом огне

🌙

Ночной бульон

Начните за день до

Традиционный рецепт

Аутентичный вкус

Ингредиенты 4 порции

  • 4 порции свежей или сушёной лапши рамен (всего около 400г)
  • 1л куриного или свиного костного бульона
  • 100мл соевого соуса (по вкусу)
  • 2 ст. л. мирина
  • 200г свиной грудинки или лопатки, тонко нарезанной (часю)
  • 4 яйца всмятку, замаринованных на ночь в соевом соусе и мирине
  • 2 листа нори (сушёные водоросли), разрезанных пополам
  • 4 ст. л. ростков бамбука (менма)
  • 2 зелёных лука, тонко нарезанных
  • 1 ст. л. кунжутного масла

Как приготовить

  1. 1Смешайте бульон с соевым соусом и мирином; варите на медленном огне 10 минут и попробуйте — бульон должен быть насыщенно умами, слегка солёным с нотой сладости.
  2. 2Яйца рамен (лучше готовить накануне): варите яйца ровно 6 минут 30 секунд, охладите в ледяной воде, очистите и маринуйте ночь в 3 ст.
  3. 3соевого соуса, 2 ст.
  4. 4мирина и 50мл воды.
  5. 5Часю: плотно скрутите свиную грудинку, перевяжите кулинарной нитью и тушите в соевом соусе, мирине, саке и сахаре на слабом огне 2 часа.
  6. 6Нарежьте после охлаждения.
  7. 7Варите лапшу по инструкции (обычно 2–3 минуты), слейте и разложите по тёплым мискам.
  8. 8Налейте горячий бульон.
  9. 9Сверху положите 2–3 ломтика часю, половинку яйца рамен, кусочек нори вертикально, ростки бамбука, зелёный лук и каплю кунжутного масла.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 9 g
Углеводы 32 g
Жиры 10 g
Клетчатка 5 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍵 Зелёный чай
🥢 Суп мисо
🥒 Маринованные овощи (цукэмоно)
🍶 Сакэ или японское пиво
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Япония