🍽️
🇯🇵 عشاء · اليابان
كاري ياباني
وصل الكاري الياباني (كاري رايسو) إلى اليابان في عصر ميجي عبر البحارة البريطانيين والوصفات الاستعمارية الهندية البريطانية. تكيّف سريعاً مع الذوق الياباني ليصبح أكثف وأحلى وأقل حدة. أتاحت مكعبات الروكس المعبأة (أُطلقت في الستينيات) تحضيره لأي شخص في المنزل خلال 40 دقيقة. الكاري الياباني اليوم من أكثر الأطباق استهلاكاً في اليابان. يُقدَّم مع الكاتسو والأرز والفجل المخلل.
وصفة تقليدية
طعم أصيل
المكونات 4 حصص
- كوبان أرز بحبة قصيرة (غير مطبوخ)
- 400غ أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد (أو لحم بقري)، مقطّعة مكعبات 3 سم
- بصلتان كبيرتان مقطّعتان مكعبات متوسطة
- 2 بطاطا متوسطة مقطّعة مكعبات 3 سم
- 2 جزرة متوسطة مقطّعة دوائر 1.5 سم
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 800مل ماء
- علبة مكعبات روكس كاري ياباني (مثل S&B Golden Curry متوسط، نحو 100غ)
- 1 ملعقة صغيرة صوص ورشستر
- 1 ملعقة صغيرة كاتشب (اختياري)
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير
- 1الأرز: اشطف 360 غ (2 كوب) من الأرز قصير الحبة بالماء البارد 3–4 مرات حتى يخرج الماء صافياً; ضعه في قدر مع 540 مل (2½ كوب) من الماء البارد; اتركه يغلي مكشوفاً، غطّه، خفف الحرارة لأدنى مستوى واطبخ 13 دقيقة; ارفعه عن النار واتركه يستريح مغطى 10 دقائق; لا ترفع الغطاء.
- 2تكرميل البصل: في قدر كبير، سخّن 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة; أضف 2 بصلة مقطعة قطعاً متوسطة وحرّك بانتظام 15–20 دقيقة حتى يصبح طرياً وذهبياً — لا تتجاهل هذه الخطوة؛ البصل المكرمل هو العمود الفقري للنكهة.
- 3تحمير اللحم: أضف 400 غ من أفخاذ الدجاج أو لحم البقر مقطع قطعاً 3 سم، تبّله بالملح والفلفل، حمّره من جميع الجوانب 3–4 دقائق; يجب أن يكون للحم قشرة ذهبية عميقة — نكهة إضافية.
- 4الخضار: أضف 2 جزرة بشرائح 1,5 سم و2 بطاطس بمكعبات 3 سم; حرّك 1 دقيقة لتغليف الخضار بالزيت.
- 5اطبخ الأساس: أضف 800 مل من الماء، اتركه يغلي، خفف الحرارة واطبخه مكشوفاً 15 دقيقة، أو حتى تكون البطاطا طرية تقريباً (اختبر بسيخ).
- 6أضف الروكس: ارفع القدر عن النار; كسر 100 غ من قوالب روكس الكاري الياباني إلى قطع صغيرة وحرّكها حتى تذوب تماماً — الإضافة خارج النار تمنع التكتل.
- 7كثّف الصلصة: أعد القدر إلى نار هادئة واطبخ مع التحريك المتكرر 10 دقائق حتى تصبح الصلصة كثيفة ولامعة — يجب أن تغطي ظهر الملعقة; أضف 1 ملعقة صغيرة ورشستر و1 ملعقة صغيرة كاتشب للعمق، تذوّق وعدّل الملح.
- 8التقديم: قدّم حصة سخية من الكاري فوق الأرز الساخن في صحون عميقة; المرفقات التقليدية: شريحة كاتسو، ملفوف مفروم، فجل أحمر مخلل (فوكوجينزوكي); صحن واحد يحوي الأرز والكاري دون خلطهما — يجمعهما الناس بالملعقة على المائدة.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🍵 شاي أخضر
🥢 حساء ميسو
🥒 خضار مخللة (تسوكيمونو)
🍶 ساكي أو بيرة يابانية







