🍽️Curry giapponese con riso
🇯🇵 Cena · Giappone

Curry giapponese con riso

Il curry giapponese (kare raisu) arrivò in Giappone durante l'era Meiji attraverso marinai britannici e ricette coloniali indo-britanniche. Rapidamente adattato al gusto giapponese, divenne più denso, più dolce e meno piccante. I blocchi di roux confezionati (commercializzati negli anni '60) democratizzarono la preparazione. Il curry giapponese è oggi uno dei piatti più consumati in Giappone. Si serve con katsu, riso e ravanelli in conserva.

Tempo totale40m
Tempo attivo30m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
❄️

Si può congelare

Ideale per il meal prep

Ricetta tradizionale

Sapore autentico

Ingredienti 4 porzioni

  • 2 tazze di riso a chicco corto (crudo)
  • 400g di cosce di pollo disossate senza pelle (o spalla di manzo), tagliate a pezzi da 3 cm
  • 2 cipolle grandi a dadini medi
  • 2 patate medie a cubetti da 3 cm
  • 2 carote medie a rondelle da 1,5 cm
  • 1 cucchiaio di olio di semi
  • 800ml di acqua
  • 1 confezione di blocchi di roux al curry giapponese (es. S&B Golden Curry medio, circa 100g)
  • 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
  • 1 cucchiaino di ketchup (facoltativo, per profondità)
  • Sale e pepe nero a piacere

Come preparare

  1. 1IL RISO: sciacqua 360 g (2 tazze) di riso a chicco corto in acqua fredda 3–4 volte finché l'acqua sia limpida; metti in una pentola con 540 ml (2½ tazze) di acqua fredda; porta a bollore scoperto, copri, abbassa al fuoco minimo e cuoci 13 minuti; togli dal fuoco e fai riposare coperto 10 minuti; non sollevare il coperchio.
  2. 2CARAMELLA LE CIPOLLE: in una pentola grande scalda 1 cucchiaio di olio a fuoco medio; aggiungi 2 cipolle a dadini medi e cuoci mescolando spesso 15–20 minuti finché morbide e dorate — NON saltare questo passaggio; le cipolle caramellate sono la spina dorsale del sapore.
  3. 3ROSOLA LA CARNE: aggiungi 400 g di cosce di pollo o muscolo di manzo tagliati a cubetti di 3 cm, condisci con sale e pepe, rosola su tutti i lati 3–4 minuti; la carne deve avere una profonda crosta dorata — sapore extra.
  4. 4VERDURE: aggiungi 2 carote a rondelle di 1,5 cm e 2 patate a cubetti di 3 cm; mescola 1 minuto per ricoprire le verdure di olio.
  5. 5SOBBOLLI LA BASE: versa 800 ml di acqua, porta a bollore, abbassa a fuoco lento e fai sobbollire scoperto 15 minuti, o finché la patata sia appena tenera (controlla con uno stuzzicadenti).
  6. 6AGGIUNGI IL ROUX: togli la pentola dal fuoco; spezza 100 g di blocchi di roux di curry giapponese in pezzi piccoli e amalgama mescolando finché completamente disciolti — fuori dal fuoco evita i grumi.
  7. 7ADDENSA LA SALSA: rimetti la pentola a fuoco basso e cuoci mescolando spesso 10 minuti finché la salsa sia densa e lucida — deve velare il dorso del cucchiaio; incorpora 1 cucchiaino di salsa Worcestershire e 1 cucchiaino di ketchup per profondità, assaggia e regola sale.
  8. 8SERVIRE: versa una generosa porzione di curry sul riso caldo in piatti fondi; accompagnamenti tradizionali: cotoletta katsu, cavolo tritato, ravanelli rossi marinati (fukujinzuke); un solo piatto contiene sia il riso sia il curry senza mescolarli — si combinano con il cucchiaio a tavola.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 280 kcal
Proteine 9 g
Carboidrati 32 g
Grassi 10 g
Fibre 5 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍵 Tè verde
🥢 Zuppa miso
🥒 Verdure in salamoia (tsukemono)
🍶 Sake o birra giapponese
🥗

Pianifica i tuoi pasti per tutta la settimana

Genera un piano personalizzato con ricette variate e lista della spesa automatica.

Genera il mio piano ora →
Giappone