🍽️كوك أو فان
🇫🇷 عشاء · فرنسا

كوك أو فان

كوك أو فان هو بورغوني في قدر — ديك مزرعة عجوز (الـcoq الأصلي) يُطهى ساعاتٍ في النبيذ الأحمر نفسه الذي تشربه العائلة، بينو نوار، مع بانشيتا مدخّنة، بصل لؤلؤي لامع وفطر متحمّر بعمق. أخرج إسكوفييه الطبق من الريف ليدخله في الذخيرة الفرنسية المدوَّنة، ثم عبر الأطلسي على مئزر جوليا تشايلد التلفزيوني، فأصبح أيقونة المطبخ المنزلي الفرنسي في الخارج.

الوقت الكلي45m
الوقت الفعلي35m
الحصص6
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي

وصفة تقليدية

طعم أصيل

المكونات 6 حصص

  • 1 دجاجة كاملة، مقطعة 8 قطع
  • 200 غ بانشيتا أو لحم مقدد
  • 250 غ مشروم
  • 200 غ بصل لؤلؤي
  • 1 زجاجة نبيذ أحمر بورغندي
  • 2 فصوص ثوم
  • 2 جزرة
  • زعتر، ورق غار
  • زبدة، دقيق، ملح، فلفل، بقدونس

طريقة التحضير

  1. 1في الليلة السابقة، قطّعي الدجاجة إلى ثماني قطع واغمريها في نبيذ بورغوندي الأحمر مع ورق الغار، الزعتر، نصف بصلة وبضع حبات فلفل أسود؛ غطّيها واتركيها في الثلاجة طوال الليل، حتى يخترق النبيذ اللحم وتمتص التتبيلة عبق الطير.
  2. 2في اليوم التالي، أخرجي الدجاج وجفّفي كل قطعة جيداً — الجلد الرطب لا يتحمّر، وهذه هي الخطيئة الكبرى هنا.
  3. 3احفظي التتبيلة.
  4. 4في قدر ثقيلة من الحديد الزهر، اقلي البانشيتا المكعبة حتى تصبح مقرمشة، ارفعيها وحمّري الدجاج في الدهن على دفعتين، بدءاً بالجلد إلى الأسفل، حتى تصبح كل قطعة بلون الماهوغني.
  5. 5ضعيها جانباً.
  6. 6في القدر نفسها، قلّبي البصل المفروم ناعماً والثوم والجزر، انثري ملعقة كبيرة ممتلئة من الطحين وقلّبي دقيقة، ثم اسكبي التتبيلة المحفوظة ومغرفة من مرق الدجاج الداكن، مع كشط كل أثر بنّي من القاع.
  7. 7أعيدي الدجاج والبانشيتا، ارفعي إلى غليان هادئ، غطّي واطبخي على أدنى نار — أو في فرن بحرارة 160°م — ستين دقيقة، حتى يصبح اللحم طريّاً لكنه لا يزال متعلقاً بالعظم.
  8. 8أثناء الطهي، حمّري بصل اللؤلؤ في الزبدة في مقلاة منفصلة حتى يصبح كهرماني اللون، والفطر في مقلاة أخرى حتى يتحمّر بعمق — لا تجمعيهما، وإلا يطبخ بعضهما بعضاً بالبخار.
  9. 9أضيفي الاثنين إلى القدر في آخر خمس عشرة دقيقة، عدّلي الملح، أنهي بقطعة زبدة باردة تذوب بعيداً عن النار ورشّة من البقدونس.
  10. 10قدّمي مع بطاطس مهروسة أو معكرونة بالزبدة، لتلتقطي كل قطرة من الصلصة.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🥖 باغيت مقرمشة
🍷 نبيذ أحمر فرنسي (بوردو أو بورغوني)
🧀 طبق أجبان معتقة
🌿 أعشاب طازجة
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
فرنسا