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🇫🇷 रात का खाना · फ़्रांस
कोक ओ वैन
कॉक ओ वैन एक बर्तन में बरगंडी है — एक बूढ़ा फार्म-यार्ड मुर्गा (मूल coq) जिसे परिवार जिस रेड Pinot Noir को पीता था, उसी में स्मोक्ड पंचेटा, चमकदार पर्ल प्याज़ और गहरे भूने मशरूम के साथ घंटों धीमी आँच पर पकाया जाता है। Escoffier ने इस व्यंजन को गाँव के जीवन से उठाकर संहिताबद्ध फ़्रांसीसी रेपर्टॉयर में जगह दी, और Julia Child के टेलीविज़न एप्रन पर सवार होकर यह अटलांटिक पार कर गया — विदेश में फ़्रांसीसी घरेलू पाक-कला का प्रतीक बन गया।
जल्दी तैयार होता है
30 मिनट में तैयार
पारंपरिक रेसिपी
असली स्वाद
सामग्री 6 सर्विंग्स
- 1 साबुत चिकन, 8 टुकड़ों में
- 200 ग्राम पनचेटा या बेकन
- 250 ग्राम बटन मशरूम
- 200 ग्राम पर्ल अनियन
- 1 बोतल बरगंडी रेड वाइन
- 2 लहसुन की कलियाँ
- 2 गाजर
- थाइम, तेज़पत्ता
- मक्खन, मैदा, नमक, काली मिर्च, पार्सले
बनाने का तरीका
- 1सभी सामग्री तैयार करें: आवश्यकतानुसार धोएं, छीलें और काटें।.
- 2एक रात पहले, चिकन को आठ टुकड़ों में काटें और लाल बरगंडी वाइन में तेजपत्ता, थाइम, आधी प्याज़ और कुछ काली मिर्च के दानों के साथ डुबो दें; ढककर रात भर फ्रिज में रखें ताकि वाइन मांस में रिस जाए और मैरिनेड पक्षी की महक सोख ले। अगले दिन चिकन निकालें और हर टुकड़े को अच्छी तरह सुखाएँ — गीली त्वचा नहीं भुनती, यही यहाँ का बड़ा पाप है। मैरिनेड बचा कर रखें। एक भारी कास्ट-आयरन बर्तन में कटी हुई पंचेटा को कुरकुरा होने तक भूनें, निकाल लें; उसी चर्बी में चिकन को दो हिस्सों में, पहले त्वचा वाला हिस्सा नीचे रखते हुए, गहरे महोगनी रंग तक भूनें। निकालकर अलग रखें। उसी बर्तन में बारीक कटा प्याज़, लहसुन और गाजर भूनें, एक चम्मच भर मैदा छिड़कें और एक मिनट हिलाएँ, फिर सहेजी हुई मैरिनेड और एक कलछुल गहरा चिकन स्टॉक डालें, तले के सारे भूरे टुकड़े खुरचें। चिकन और पंचेटा वापस डालें, हल्की उबाल लाएँ, ढककर सबसे धीमी आँच पर — या 160°C ओवन में — साठ मिनट पकाएँ, जब तक मांस मुलायम हो पर हड्डी से अभी भी लगा रहे। साथ ही अलग-अलग कड़ाहियों में पर्ल प्याज़ को मक्खन में अम्बर रंग का और मशरूम को गहरे भूरे रंग का होने तक भूनें — कभी एक साथ नहीं, वरना एक-दूसरे को भाप में पका देंगे। अंतिम पंद्रह मिनट में दोनों को बर्तन में डालें, नमक चखें, आँच से उतारकर ठंडे मक्खन का एक टुकड़ा घुमाकर मिलाएँ और अजमोद छिड़कें। आलू-प्यूरी या मक्खन वाले नूडल्स के साथ परोसें, ताकि सॉस की हर बूँद पकड़ी जाए।.
- 3ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.
- 4ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग (~350 g)
कैलोरी 280 kcal
प्रोटीन 9 g
कार्बोहाइड्रेट 32 g
वसा 10 g
फाइबर 5 g
अनुमानित पोषण मूल्य।
के साथ बेहतरीन लगता है
🥖 कुरकुरी बैगेट
🍷 फ्रांसीसी रेड वाइन (बोर्डो या बरगंडी)
🧀 पुराने पनीर का प्लेटर
🌿 ताज़ी जड़ी-बूटियाँ







