🍽️क्रोक मसियो
🇫🇷 दोपहर का खाना · फ़्रांस

क्रोक मसियो

क्रोक मसियो 1910 के आसपास पेरिस के कैफ़ों के मेन्यू पर आया — एक झटपट और पेट भरने वाला दोपहर का खाना: टोस्ट की हुई ब्रेड, हैम, और ऊपर पिघला हुआ एम्मेन्टाल या ग्रुयेर। आधुनिक रूप — ऊपर बेशामेल और फिर ब्रॉयलर के नीचे ग्रैटिनेट — 20वीं सदी के पहले हिस्से में जम गया और Larousse Gastronomique में दर्ज हो गया। नाम — 'खुर-खुर खाने वाला सज्जन' — पहली बाइट पर ब्रेड की पपड़ी की आवाज़ से आया। ऊपर एक फ़्राइड अंडा रखे संस्करण को क्रोक मदाम कहते हैं; 'मसियो' से 'मदाम' का बदलाव, किंवदंती के अनुसार, इसलिए कि वह अंडा एक महिला की पंखों वाली टोपी जैसा दिखता था। आज दोनों ही पेरिस के बिस्ट्रो की कैनन हैं — पैन डे मी, जाम्बों दे पारी, ग्रुयेर या कोम्ते, डिजॉन सरसों और बेशामेल — पूरी सूची इतनी ही है।

कुल समय25m
सक्रिय समय15m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🇫🇷

पेरिस के कैफ़े का क्लासिक

लगभग 1910 से मेन्यू पर, Larousse में दर्ज

🧀

ग्रुयेर या कोम्ते

अल्पाइन हार्ड चीज़ — सही खिंचाव और पपड़ी सिर्फ़ इसी से आती है

🥄

ऊपर बेशामेल

सॉस ऊपर पपड़ी बनती है, पिघला चीज़ अंदर सीटी मारता है

🍳

अंडा डालो तो मदाम

वही रेसिपी, ऊपर एक फ्राइड अंडा

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 8 मोटी स्लाइस पैन डे मी (नर्म सफ़ेद सैंडविच ब्रेड), एक दिन पुरानी
  • 80 ग्राम बिना नमक का मक्खन, नरम किया हुआ; बेशामेल के लिए 30 ग्राम और
  • 200 ग्राम ग्रुयेर या कोम्ते चीज़, बारीक कद्दूकस
  • 4 स्लाइस जाम्बों दे पारी हैम (~120 ग्राम कुल)
  • 2 छोटे चम्मच डिजॉन सरसों
  • 30 ग्राम मैदा और 300 मिली फुल फैट दूध (बेशामेल के लिए)
  • बारीक समुद्री नमक, सफ़ेद मिर्च, थोड़ा कद्दूकस किया हुआ जायफल

बनाने का तरीका

  1. 1सभी सामग्री तैयार करें: आवश्यकतानुसार धोएं, छीलें और काटें।.
  2. 2बेशामेल के लिए 30 ग्राम मक्खन को छोटे पैन में मध्यम आँच पर पिघलाएँ, मैदा डाल कर 1–2 मिनट तक बिना रंग दिए चलाएँ, फिर गरम दूध को लगातार व्हिस्क करते हुए धीरे-धीरे डालें और मद्धम आँच पर 4–5 मिनट तक, बार-बार चलाते हुए, इतना गाढ़ा कर लें कि चम्मच की पीठ पर चोटी टिक जाए — नमक, सफ़ेद मिर्च और जायफल से स्वाद दें और गरम रखें। ओवन के ऊपर वाला ग्रिल (ब्रॉयलर) तेज़ पर पहले से गरम कर लें, हर ब्रेड स्लाइस के दोनों तरफ़ नर्म मक्खन लगाएँ, और हर सैंडविच में एक स्लाइस के अंदर वाले तरफ़ डिजॉन सरसों की पतली परत लगाएँ। मक्खन वाला तरफ़ नीचे रख कर 4 स्लाइसें पेपर बिछी ट्रे पर रखें, हर एक पर बारीक कद्दूकस की ग्रुयेर की पतली परत (ऊपर के लिए ~60 ग्राम बचा कर रखें), एक स्लाइस हैम, फिर चीज़ की एक और पतली परत; बची 4 स्लाइसों से सरसों अंदर रख कर ढक दें और हल्के से दबाएँ। हर सैंडविच पर 2 भरी बड़े चम्मच बेशामेल किनारों तक फैलाएँ — ब्रेड पूरी तरह ढक जाए और सॉस थोड़ा सा बगल से बहे — ऊपर बचा हुआ ग्रुयेर छिड़कें और ट्रे को गरम ब्रॉयलर के नीचे 4–6 मिनट के लिए डालें, ध्यान से देखते रहें, जब तक बेशामेल बुलबुले छोड़े और जगह-जगह गहरा भूरा हो जाए और चीज़ पूरी तरह पिघल जाए — ब्रेड नीचे से, पहले से जमे हुए मक्खन के कारण, कुरकुरी हो जाती है। बाहर निकालें, 30 सेकंड आराम दें — वरना चीज़ उँगलियों से चिपक जाएगी — और तिरछा काटें; क्रोक मदाम के लिए, सैंडविच ब्रॉयलर में रहते हुए थोड़े मक्खन में एक अंडा फ्राई करें और परोसने से ठीक पहले हर सैंडविच के ऊपर रख दें।.
  3. 3ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.
  4. 4ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 650 kcal
प्रोटीन 30 g
कार्बोहाइड्रेट 40 g
वसा 38 g
फाइबर 2 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🥖 कुरकुरी बैगेट
🍷 फ्रांसीसी रेड वाइन (बोर्डो या बरगंडी)
🧀 पुराने पनीर का प्लेटर
🌿 ताज़ी जड़ी-बूटियाँ
🥗

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