🍽️Croque Monsieur
🇫🇷 Almoço · França

Croque Monsieur

O croque monsieur surge nas cartas dos cafés parisienses por volta de 1910, como almoço rápido e que mata a fome — pão tostado, fiambre e emmental ou gruyère derretido por cima. A sua forma moderna, coberta com bechamel e gratinada, fixa-se na primeira metade do século XX e é canonizada pelo Larousse Gastronomique. O nome — 'o senhor que estala' — vem do ruído que a côdea faz à primeira dentada. A versão com um ovo estrelado por cima chama-se croque madame; a mudança de 'monsieur' para 'madame' atribui-se, segundo a lenda, à semelhança do ovo com um chapéu de senhora com plumas. Hoje são ambos clássicos de bistrô: pão de forma macio, jambon de Paris, gruyère ou comté, mostarda Dijon e bechamel — é essa a lista toda.

Tempo total30m
Tempo ativo20m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🇫🇷

Clássico do café parisiense

Na carta desde cerca de 1910, canonizado pelo Larousse

🧀

Gruyère ou Comté

Queijo alpino duro — o único que dá o fio e a côdea adequados

🥄

Bechamel por cima

O molho gratina-se em côdea, o queijo derretido borbulha por baixo

🍳

Com ovo torna-se madame

Mesma receita, com um ovo estrelado pousado em cima

Ingredientes 4 porções

  • 8 fatias grossas de pão de forma macio (pain de mie), do dia anterior
  • 80 g de manteiga sem sal amolecida, mais 30 g para o bechamel
  • 200 g de Gruyère ou Comté ralado fino
  • 4 fatias de jambon de Paris (~120 g no total)
  • 2 colheres de chá de mostarda Dijon
  • 30 g de farinha e 300 ml de leite gordo (para o bechamel)
  • Sal fino, pimenta branca, uma raspagem de noz-moscada

Como preparar

  1. 1Derreta os 30 g de manteiga para o bechamel num tachinho a lume médio, junte a farinha mexendo com vara de arames e deixe cozer 1–2 minutos sem ganhar cor, depois verta o leite morno em fio batendo sem parar e cozinhe em lume brando 4–5 minutos, mexendo com frequência, até estar grosso o suficiente para segurar um pico na colher — tempere com sal, pimenta branca e noz-moscada e mantenha quente.
  2. 2Pré-aqueça o grelhador (broiler) do forno no máximo, barre as duas faces de cada fatia de pão com a manteiga amolecida e espalhe um véu de Dijon na face interior de uma das fatias de cada sanduíche.
  3. 3Coloque 4 fatias com a face barrada para baixo num tabuleiro forrado, sobre cada uma uma camada fina de Gruyère ralado (reserve ~60 g para cima), uma fatia de fiambre e mais uma camada fina de queijo, feche com as 4 fatias restantes com a mostarda virada para dentro e pressione ligeiramente.
  4. 4Espalhe 2 colheres bem cheias de bechamel sobre cada sanduíche até às bordas para que o pão fique completamente coberto e o molho escorra um pouco pelos lados, polvilhe o Gruyère reservado por cima e leve o tabuleiro ao grelhador quente 4–6 minutos, vigiando, até o bechamel borbulhar e estar bem dourado em manchas e o queijo derretido — o pão fica crocante por baixo graças à manteiga já agarrada.
  5. 5Retire, deixe descansar 30 segundos — senão o queijo cola aos dedos — e corte na diagonal; para um croque madame, frite um ovo em pouca manteiga enquanto as sanduíches estão sob o grelhador e coloque-o por cima mesmo antes de servir.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 650 kcal
Proteínas 30 g
Carboidratos 40 g
Gorduras 38 g
Fibras 2 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🥖 Baguete crocante
🍷 Tinto frances (Bordeaux ou Borgonha)
🧀 Tabua de queijos curados
🌿 Ervas frescas
🥗

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