
كالوبس
كالوبس هو يخنة لحم بقري سويدية كلاسيكية، تُعتبر واحدة من أشهر الأطباق اليومية في الطبخ المنزلي السويدي، وتمتد جذورها على الأقل إلى القرن التاسع عشر. يُرجَّح أن الاسم يأتي من المصطلح الألماني "كلوبس"، الذي كان يشير في الأصل إلى شكل من أشكال اللحم المفروم، رغم أن الوصفة السويدية تطورت بشكل مستقل لتصبح يخنة من قطع اللحم المطهوة ببطء. ما يميز الكالوبس عن غيره من اليخنات الأوروبية هو المزيج المميز من أوراق الغار وحبات البهار الحلو، الذي يمنحه نكهة حلوة حارة خفيفة، بالإضافة إلى الكمية السخية من البصل التي تكاد تذوب في الصلصة أثناء الطهي البطيء. يُعتبر طبق أحد الأيام أو الأعياد في العديد من المنازل السويدية، ويُطهى غالباً بكميات كبيرة للحصول على بقايا لذيذة في اليوم التالي.
لحم بقري مطهو
قطع لحم بقري تُطهى ببطء حتى تصبح طرية
بصل وفير
بصل سخي يُطهى حلواً في الصلصة
أوراق الغار
منكّه بأوراق الغار وحبات البهار
هريس جانبي
يُقدم كلاسيكياً مع هريس البطاطا
المكونات 4 حصص
- 1 كغ صدر لحم بقري، مكعبات كبيرة
- 3 بصلات كبيرة، مقطعة شرائح
- 3 ملاعق كبيرة دقيق
- 3 ملاعق كبيرة زبدة
- 700 مل مرق لحم بقري
- 3 أوراق غار
- 8 حبات بهار حلو
- 2 ملعقة كبيرة خل
- ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير
- 1قطّعي صدر اللحم البقري إلى مكعبات كبيرة ومتساوية وجففيها جيداً بمنشفة ورقية.
- 2أذيبي الزبدة في قدر ثقيل وحمّري اللحم على دفعات، دون ازدحام القدر، حتى تتكوّن قشرة بنية على جميع الجوانب.
- 3أخرجي اللحم وفي القدر نفسه اقلي البصل المقطع شرائح حتى يلين ويصبح شفافاً.
- 4رشّي الدقيق فوق البصل وقلّبي جيداً لمدة دقيقة لإزالة طعم الدقيق النيء.
- 5اسكبي مرق اللحم البقري تدريجياً، مع التقليب المستمر لتجنب التكتلات، ثم أعيدي اللحم إلى القدر.
- 6أضيفي أوراق الغار وحبات البهار الحلو والخل والملح والفلفل، غطّي واتركيها تنضج على نار هادئة لمدة ساعتين ونصف، حتى يصبح اللحم طرياً جداً.
- 7تحققي من حين لآخر وأضيفي قليلاً من الماء إذا أصبحت الصلصة سميكة جداً، ثم قدّميها ساخنة مع هريس البطاطا.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع







