🍽️Калопс
🇸🇪 Говяжье рагу · Швеция

Калопс

Калопс — классическое шведское говяжье рагу, считающееся одним из самых популярных повседневных блюд шведской домашней кухни, корни которого уходят по меньшей мере в XIX век. Название, вероятно, происходит от немецкого термина «Klops», изначально обозначавшего форму рубленого мяса, хотя шведский рецепт развился независимо в рагу из медленно тушённых кусков мяса. Что отличает калопс от других европейских рагу, так это характерное сочетание лаврового листа и душистого перца, придающее слегка сладко-пряный аромат, а также щедрое количество лука, который практически растворяется в соусе по мере медленного тушения. Во многих шведских семьях его считают воскресным или праздничным блюдом, часто готовя в больших количествах, чтобы на следующий день были вкусные остатки.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🥩

Тушёная говядина

Кусочки говядины медленно тушатся до мягкости

🧅

Много лука

Щедрая порция лука томится сладко в соусе

🌿

Лавровый лист

Приправлено лавровым листом и ягодами душистого перца

🥔

Пюре на гарнир

Классически подаётся с картофельным пюре

Ингредиенты 4 порции

  • 1 кг говяжьей грудинки, крупными кубиками
  • 3 крупные луковицы, нарезанные
  • 3 ст. л. муки
  • 3 ст. л. сливочного масла
  • 700 мл говяжьего бульона
  • 3 лавровых листа
  • 8 горошин душистого перца
  • 2 ст. л. уксуса
  • Соль и чёрный перец

Как приготовить

  1. 1Нарежьте говяжью грудинку крупными ровными кубиками и хорошо обсушите бумажными полотенцами.
  2. 2Растопите масло в тяжёлой кастрюле и обжаривайте мясо порциями, не переполняя кастрюлю, до образования коричневой корочки со всех сторон.
  3. 3Достаньте мясо и в той же кастрюле обжарьте нарезанный лук до мягкости и прозрачности.
  4. 4Посыпьте муку на лук и хорошо помешивайте минуту, чтобы убрать вкус сырой муки.
  5. 5Постепенно влейте говяжий бульон, постоянно помешивая, чтобы избежать комков, затем верните мясо в кастрюлю.
  6. 6Добавьте лавровый лист, душистый перец, уксус, соль и перец, накройте крышкой и тушите на медленном огне 2,5 часа, пока мясо не станет очень мягким.
  7. 7Периодически проверяйте и добавляйте немного воды, если соус становится слишком густым, затем подавайте горячим с картофельным пюре.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 490 kcal
Белки 32 g
Углеводы 24 g
Жиры 28 g
Клетчатка 3 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🫐 Lingonberry jam
🍞 Rye crispbread
🌿 Fresh dill
🐟 Pickled herring
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Швеция