🍽️خاو سوي
🇹🇭 شوربة نودلز · تايلاند

خاو سوي

شوربة نودلز من شمال تايلاند: دجاج في كاري جوز الهند، يعلوها تاج من النودلز المقلية المقرمشة.

الوقت الكلي55m
الوقت الفعلي20m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🌶️

معجون شمال تايلاند

مبني على البهارات الجافة — أكثر ترابية من كاري الوسط

🥥

الكريمة أولاً ثم الحليب

اكسر الزيت من الكريمة قبل قلي المعجون

🍜

نوعان من النودلز

طرية تحت، تاج مقرمش ذهبي فوق

🧅

يُبنى على المائدة

شالوت، خردل مخلل، ليم، زيت فلفل — كل واحد على ذوقه

المكونات 4 حصص

  • 4 ملاعق كبيرة من معجون كاري الخاو سوي الشمالي التايلاندي (أو 3 ملاعق كبيرة من معجون الكاري الأحمر + 1 ملعقة صغيرة كاري بودرة + 1 ملعقة صغيرة كركم)
  • 500 غ من أوراك الدجاج بالعظم أو أفخاذ مقطّعة قطعاً
  • 800 مل حليب جوز الهند كامل الدسم
  • 200 مل كريمة جوز الهند
  • 500 مل مرق دجاج
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة سمك تايلاندية
  • 1 ملعقة كبيرة سكر النخيل
  • 400 غ من نودلز البيض الطازج (أو 300 غ جاف)
  • زيت محايد لقلي حفنة من النودلز
  • عصير ليمونتين لايم، يُضاف عند التقديم
  • زينة: شالوت شرائح، خضار خردل مخللة، كزبرة طازجة، شرائح ليم، زيت فلفل حار

طريقة التحضير

  1. 1سخّن كريمة جوز الهند في قدر ثقيل على نار متوسطة 4–5 دقائق، حتى ينفصل الزيت وتبدو الكريمة لامعة، ثم أضف معجون الخاو سوي وقلِّبه 2–3 دقائق، حتى يغمق وتفوح منه رائحة عميقة محمّصة — أثقل وأكثر ترابية من كاري وسط تايلاند، لأن هذا المعجون يعتمد على البهارات الجافة.
  2. 2أضف قطع الدجاج وقلّبها في المعجون حتى تتغطى، اسكب حليب جوز الهند والمرق، أوصلها إلى غليان هادئ واطبخها مع غطاء نصف مفتوح 30–35 دقيقة، حتى يصبح الدجاج طرياً جداً ويتراجع المرق قليلاً؛ تبّل بصلصة السمك وسكر النخيل قرب النهاية ليكون المرق غنياً، حلواً قليلاً، وحامضاً بشكل خفيف من معجون الكاري نفسه.
  3. 3أثناء الطهي، خذ حفنة صغيرة من النودلز الطازجة، انفض الماء الزائد، واقلِها في زيت 180°م لمدة 30–45 ثانية حتى تنتفخ وتذهب إلى الذهبي — التاج المقرمش لكل صحن — ثم صفّها على ورق.
  4. 4اغلِ بقية النودلز في ماء عادي حتى تطرى للتو، صفّها بسرعة، ووزّعها في صحون عميقة، اسكب فوقها الكاري الساخن مع قطعة دجاج على الأقل لكل حصة، وضع النودلز المقلية فوقها.
  5. 5مرّر الزينة على المائدة — شالوت شرائح، خضار الخردل المخللة، الكزبرة، شريحة ليم لعصرها أخيراً، وملعقة من زيت الفلفل — الطبق يعيش على التباين (مرق حريري، نودلز طرية تحت، نودلز مقرمشة فوق، عضّة الشالوت النيء، حموضة المخلل، إشراق الليم) وكل صحن يُبنى على المائدة.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 720 kcal
البروتين 32 g
الكربوهيدرات 60 g
الدهون 38 g
الألياف 4 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍚 أرز ياسمين تايلندي
🌿 ريحان تايلندي وكزبرة طازجة
🌶️ فلفل عين الطائر في صلصة السمك
🍋 شرائح ليم
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
تايلاند