🍽️كوي تياف
🇰🇭 شوربة · كمبوديا

كوي تياف

الكوي تياف هو شوربة الشعيرية التي يبدأ بها العديد من الكمبوديين يومهم، وتُعتبر إرثًا من الجالية الصينية التيوتشو المستقرة في كمبوديا منذ قرون. يأتي الاسم من كلمة تيوتشو تعني ببساطة "شعيرية"، وقد تكيّف الطبق تدريجيًا مع الأذواق والمكونات المحلية. لكل منطقة ولكل طاهٍ نسخته الخاصة: يفضل البعض مرقًا صافيًا، ويفضل آخرون مرقًا أكثر سماكة مع التمر الهندي أو الروبيان المجفف. في أسواق بنوم بنه، تفتح أكشاك الكوي تياف قبل شروق الشمس، ويُخصص الزبائن طبقهم بصلصة السمك أو الفلفل الحار المطحون أو الليمون، محولين طبقًا بسيطًا إلى تجربة طهي فريدة في كل مرة.

الوقت الكلي3h 25m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🍜

شعيرية أرز رفيعة

شعيرية أرز رفيعة ومرنة قليلاً تمنح الشوربة قوامها المميز.

🍲

مرق عظام الخنزير

يُستخرج المرق من غلي عظام الخنزير لساعات طويلة.

🥩

لحم وأحشاء متنوعة

شرائح رفيعة من لحم الخنزير والروبيان والكبد تكمل الطبق.

🌿

زينة طازجة

الملفوف وبراعم الفول والأعشاب الطازجة تُضاف عند التقديم.

المكونات 4 حصص

  • 300 غ شعيرية أرز رفيعة
  • 1 كغ عظام خنزير
  • 300 غ لحم خنزير مقطع رفيعًا
  • 150 غ روبيان مقشر
  • 100 غ كبد خنزير مقطع
  • 100 غ براعم فول
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة السمك
  • 3 فصوص ثوم مقلي مقرمش
  • بصل أخضر وكزبرة مفرومة للتزيين

طريقة التحضير

  1. 1اسلقي عظام الخنزير بسرعة في ماء مغلي، ثم اشطفيها لإزالة الشوائب.
  2. 2ضعي العظام في قدر كبير بماء بارد نظيف واطهيها على نار هادئة لمدة 2-3 ساعات، مع إزالة الرغوة التي تطفو على السطح.
  3. 3صفّي المرق وتبليه بصلصة السمك وقليل من الملح، ثم أبقيه دافئًا.
  4. 4انقعي شعيرية الأرز في ماء ساخن لبضع دقائق حتى تصبح مرنة، ثم صفّيها.
  5. 5اسلقي شرائح لحم الخنزير والروبيان والكبد بسرعة في المرق المغلي لبضع ثوانٍ، ثم أخرجيها.
  6. 6وزعي الشعيرية في أوعية، ضعي فوقها اللحم والروبيان والكبد، ثم اسكبي المرق الساخن فوقها.
  7. 7زيّني الطبق ببراعم الفول والبصل الأخضر والكزبرة والثوم المقلي المقرمش قبل التقديم فورًا.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 380 kcal
البروتين 24 g
الكربوهيدرات 48 g
الدهون 10 g
الألياف 3 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🫙 زبادي
🍞 خبز
🧄 ثوم
🥗 سلطة
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
كمبوديا