🍽️

🇭🇺 وجبة خفيفة · المجر
لانغوش
اللانغوش هو الوجبة الخفيفة الشارعية الوطنية للمجر — خبز مسطح مخمر مقلي في الزيت، إسفنجي وذهبي، مدهون بالقشدة الحامضة ومرشوش بالجبن المبشور. تأتي الكلمة من المجرية láng (لهب)، في إشارة إلى تقليد خبز العجين الفائض قرب نار الفرن. اليوم يُقلى في الزيت العميق. يُباع اللانغوش في جميع الأسواق والبحيرات الحرارية والمهرجانات المجرية. المتغيرات تشمل الثوم والبيكون والنقانق أو حتى النوتيلا.
عجينة مخمرة
هشة وطرية من الداخل
قلي سريع
في زيت ساخن لدقائق
مقرمش من الخارج
ذهبي ومقرمش
طعام شوارع مجري
كلاسيكية الأسواق والمعارض
المكونات 4 حصص
- 500 غ من الطحين متعدد الأغراض أو طحين الخبز T550
- 7 غ من الخميرة الجافة الفورية (أو 21 غ خميرة طازجة)
- 1 ملعقة صغيرة سكر حبيبي (لتغذية الخميرة)
- 1,5 ملعقة صغيرة ملح ناعم للعجين
- 300 مل حليب كامل الدسم دافئ (أو ماء، تقليدي) عند 38 °م
- 100 غ بطاطس مسلوقة ومهروسة (سر القوام الهش)
- 2 ملعقة كبيرة زيت محايد للعجين
- 1 لتر زيت دوار الشمس أو محايد للقلي العميق
- لدهن الثوم: 4 فصوص ثوم مهروسة مع 1 ملعقة صغيرة ملح + 1 ملعقة كبيرة ماء إلى عجينة
- 200 غ من القشدة الحامضة المجرية (tejföl)
- 200 غ من الجبن الحاد المبشور (تشيدر/غودا/إيدام)
- 1 حزمة صغيرة من الثوم المعمر الطازج، مفروم ناعماً (اختياري)
- ملح للتشطيب
- معدات: قدر عريض وثقيل للقلي + ملعقة مثقوبة + شبكة سلكية
طريقة التحضير
- 1نشّط الخميرة: سخّن 100 مل من الحليب إلى 38 °م، أضف 7 غ خميرة و1 ملعقة صغيرة سكر، حرّك واتركها 10 دقائق حتى تتكون رغوة; لا رغوة = خميرة ميتة، ابدأ من جديد.
- 2حضّر العجين: في وعاء كبير امزج 500 غ طحين مع 1,5 ملعقة صغيرة ملح; اصنع حفرة، أضف الحليب بالخميرة المرغية، الـ200 مل المتبقية من الحليب الدافئ، 100 غ بطاطس مهروسة ناعمة (بلا كتل) و2 ملعقة كبيرة زيت; اعجن باليد أو بالعجانة 10 دقائق حتى يصبح أملس وناعم ولزجاً قليلاً — أنعم من عجين الخبز.
- 3التخمير الأول: غطّ بمنشفة نظيفة واتركه يرتفع في مكان دافئ 1,5–2 ساعة حتى يتضاعف.
- 4التشكيل: ادهن اليدين وسطح العمل بقليل من الزيت; قسّم العجين إلى 4 حصص متساوية (~225 غ لكل); كور إلى كرات، اتركها مغطاة 10 دقائق; باليدين المدهونتين امدد كل كرة إلى قرص 25 سم بسماكة حوالي 1 سم، أرفع قليلاً عند الحواف.
- 5التخمير الثاني: ضع الأقراص المشكلة على صينية مدهونة، غطّها بلطف واتركها ترتفع 20 دقيقة حتى تصبح منتفخة.
- 6سخّن الزيت: اسكب 1 لتر زيت في قدر عريض وثقيل بعمق 5 سم; سخّنه إلى 175 °م (نار متوسطة-عالية) — يجب أن تطقطق قطعة صغيرة من العجين وترتفع خلال 5 ثوانٍ.
- 7اقلِ اللانغوش: أنزل لانغوش واحد بحذر في الزيت الساخن; بعد 30 ثانية، اضغطه برفق تحت الزيت بملعقة مثقوبة — ينتفخ بشكل دراماتيكي; اقله 60–90 ثانية لكل جانب حتى يصبح ذهبياً عميقاً; صفِّه على شبكة سلكية (وليس على مناديل ورقية تجعل القاع طرياً بالبخار).
- 8الإضافات والتقديم: ادهن الوجه الساخن بمعجون الثوم (4 فصوص مهروسة مع 1 ملعقة صغيرة ملح + 1 ملعقة كبيرة ماء); افرد 50 غ من القشدة الحامضة، انثر 50 غ من الجبن المبشور، رش الثوم المعمر المقطع ورشة ملح; قدّمه في اليد أو في صحن، يُؤكل خلال 5 دقائق بينما الخبز مقرمش من الخارج وناعم من الداخل.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🍺 جعة لاجر باردة
🍷 فروتش (نبيذ بالصودا)
🥗 سلطة كرنب وخيار
🍅 ليتشو (يخنة الفلفل والطماطم)


