🍽️لحم بعجين
🇹🇷 وجبة خفيفة · تركيا

لحم بعجين

اللحم بعجين، الذي يأتي اسمه من العربية ويعني حرفيًا "لحم بعجين"، يُعتبره كثيرون السلف المباشر للبيتزا — نقله وكيّفه التجار والمهاجرون على طول طرق التجارة في الأناضول وبلاد الشام عبر القرون، قبل وقت طويل من أن يصبح العجين المُغطَّى بالطماطم والمخبوز في الفرن رمزًا إيطاليًا. اليوم لا يزال من أكثر الوجبات الخفيفة الشعبية انتشارًا في تركيا، يُباع من الشباك، ويُلفّ ويُؤكل أثناء المشي، لا يُقدَّم جالسًا على الطاولة. التفصيل الذي يفصل لحم بعجين أصيلاً عن بيتزا رقيقة بسيطة هو الرقة الشديدة للعجين — أرق بكثير من أي بيتزا إيطالية، شبه شفاف قبل الخبز. هذا السمك الأدنى، مع درجة حرارة الخبز العالية جدًا، يسمح لحشوة اللحم، المفرودة بنفس الرقة، بأن تجف وتتحمّر خلال دقائق فقط، دون أن يبقى مركز العجين غير مخبوز جيدًا. لا يقل أهمية توقيت الأعشاب: تُضاف فقط عند اللف، قبل الأكل مباشرة، لا قبل الخبز، حتى تبقى نيئة وطازجة، في تباين مع الحشوة الدافئة المتبّلة.

الوقت الكلي1h 5m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🔪

تُفرم حشوة اللحم ناعمة بالسكين أو تُخفق قليلاً، لا تُترك قطعًا

معجون ناعم ينتشر بانتظام ورقيق فوق كل العجينة، بدلاً من ترك مناطق فارغة أو كتل لحم

🥖

يُفرد العجين رقيقًا للغاية، شبه شفاف، أرق من أي فطيرة لحم أخرى

السمك الأدنى يسمح بالخبز السريع على نار عالية جدًا، دون أن يبقى المركز نيئًا

🔥

يُخبز على حرارة عالية جدًا، لدقائق قليلة، مباشرة على حجر أو صينية ساخنة

الحرارة الشديدة تحمّر الحواف الرقيقة وتجفف الحشوة بسرعة، دون طهيها أكثر من اللازم

🍋

يُلَفّ بالأعشاب الطازجة والليمون فقط عند التقديم، لا قبل الخبز أبدًا

الأعشاب النيئة تضيف نضارة تباينًا مع الحشوة الدافئة المتبّلة، دون أن تذبل من حرارة الفرن

المكونات 4 حصص

  • 300غ دقيق
  • ملعقة صغيرة خميرة جافة
  • ملعقة صغيرة سكر
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 180مل ماء فاتر
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • 300غ لحم بقري أو غنم، مفروم ناعمًا جدًا
  • بصلة صغيرة واحدة، مفرومة ناعمًا جدًا
  • طماطمتان، مفرومتان ناعمًا جدًا
  • فلفل رومي أحمر واحد، مفروم ناعمًا جدًا
  • ملعقتان كبيرتان معجون طماطم
  • ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
  • بقدونس طازج وليمون، للتقديم

طريقة التحضير

  1. 1جهّز العجين: أذب الخميرة والسكر في الماء الفاتر، اتركه 5 دقائق، ثم اخلطه مع الدقيق والملح والزيت، اعجن عجينة مرنة، اتركها تختمر مغطاة 30-40 دقيقة.
  2. 2جهّز الحشوة: اخلط اللحم المفروم ناعمًا مع البصل والطماطم والفلفل ومعجون الطماطم والبابريكا، في معجون موحّد.
  3. 3قسّم وافرد: قسّم العجين إلى 8 قطع، افرد كل واحدة رقيقة جدًا، شبه شفافة.
  4. 4ادهن: افرد طبقة رقيقة موحدة من الحشوة فوق كل العجينة، حتى الحواف.
  5. 5اخبز: اخبز على حرارة 250 درجة مئوية، على صينية أو حجر ساخن، 5-7 دقائق، حتى تتحمّر الحواف وتجف الحشوة.
  6. 6قدّم: اعصر قليلاً من الليمون فوقها، أضف البقدونس الطازج، لُفّها وقدّمها فورًا وهي ساخنة.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍯 حمص ولبنة
🥗 تبولة
🫓 خبز مرقوق دافئ
🥒 لفت مخلل وزيتون
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
تركيا