🍽️라흐마준
🇹🇷 간식 · 튀르키예

라흐마준

아랍어에서 유래해 문자 그대로 "반죽 위의 고기"를 뜻하는 라흐마준은 많은 이들에게 피자의 직접적인 원조로 여겨진다 — 아나톨리아와 레반트의 교역로를 따라 상인과 이주민들이 수 세기에 걸쳐 이 요리를 전파하고 변형시켰는데, 이는 토마토를 얹어 오븐에 구운 반죽이 이탈리아의 상징이 되기 훨씬 전의 일이다. 오늘날에도 튀르키예에서 가장 흔한 길거리 간식 중 하나로, 판매대에서 팔려 말아서 걸어다니며 먹는 것이지, 자리에 앉아 먹는 것이 아니다. 정통 라흐마준을 단순한 얇은 피자와 구별 짓는 세부 사항은 반죽의 극단적인 얇음이다 — 어떤 이탈리아 피자보다도 훨씬 얇아, 굽기 전에는 거의 반투명하다. 이 최소한의 두께는 매우 높은 굽는 온도와 결합하여, 마찬가지로 얇게 펴 바른 고기 토핑이 단 몇 분 만에 마르고 노릇해지게 하면서도 반죽 중심이 덜 익은 채로 남지 않게 한다. 마찬가지로 중요한 것은 허브를 넣는 타이밍이다: 굽기 전이 아니라 말 때, 즉 먹기 직전에만 넣어 따뜻하고 양념된 토핑과 대비되게 날것 그대로 신선함을 유지한다.

총 시간1h 5m
조리 시간25m
인분4
난이도보통
비용$
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🔪

고기 토핑은 조각으로 남기지 않고 칼로 곱게 다지거나 잠깐 갈아낸다

고운 페이스트가 반죽 전체에 얇고 고르게 퍼지며, 빈 부분이나 고기 덩어리를 남기지 않는다

🥖

반죽은 다른 어떤 고기 토핑 납작빵보다 얇게, 거의 반투명하게 밀어 편다

최소한의 두께 덕분에 매우 높은 온도에서 빠르게 구워지며 중심이 설익지 않는다

🔥

매우 높은 온도에서 몇 분간, 돌판이나 뜨거운 팬에 직접 구워낸다

강한 열이 얇은 가장자리를 노릇하게 만들고 토핑을 빠르게 말리면서도 과하게 익히지 않는다

🍋

신선한 허브와 레몬은 서빙할 때만 넣어 말며, 굽기 전에는 절대 넣지 않는다

생허브는 오븐의 열에 시들지 않고 따뜻하고 양념된 토핑과 대비되는 신선함을 더한다

재료 4인분

  • 밀가루 300g
  • 드라이 이스트 1작은술
  • 설탕 1작은술
  • 소금 1/2작은술
  • 미지근한 물 180ml
  • 올리브유 2큰술
  • 소고기 또는 양고기 300g, 아주 곱게 다진 것
  • 작은 양파 1개, 아주 곱게 다진 것
  • 토마토 2개, 아주 곱게 다진 것
  • 빨간 피망 1개, 아주 곱게 다진 것
  • 토마토 페이스트 2큰술
  • 단맛 파프리카 가루 1작은술
  • 신선한 파슬리와 레몬, 곁들임용

만드는 법

  1. 1반죽 준비하기: 미지근한 물에 이스트와 설탕을 녹여 5분간 둔 뒤, 밀가루, 소금, 기름과 섞어 탄력 있는 반죽을 만들고 덮어서 30-40분간 발효시킨다.
  2. 2토핑 준비하기: 곱게 다진 고기를 양파, 토마토, 피망, 토마토 페이스트, 파프리카 가루와 균일한 페이스트가 되도록 섞는다.
  3. 3나누고 밀기: 반죽을 8등분해 각각 거의 반투명할 정도로 아주 얇게 민다.
  4. 4바르기: 토핑을 반죽 전체 가장자리까지 얇고 고르게 펴 바른다.
  5. 5굽기: 250°C에서 뜨거운 팬이나 돌판 위에 5-7분간, 가장자리가 노릇해지고 토핑이 마를 때까지 굽는다.
  6. 6서빙하기: 위에 레몬을 살짝 짜고 신선한 파슬리를 얹은 뒤 말아서 뜨거울 때 바로 낸다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g

영양 정보는 추정치입니다.

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