🍽️مسقعة
🇬🇷 عشاء · اليونان

مسقعة

تتوفر المسقعة بأشكال متعددة في الشرق الأوسط والبلقان، غير أن النسخة اليونانية باتت الأشهر عالمياً بفضل توحيدها القياسي المقصود. نشر الطاهي نيكولاوس تسيليمنتيس، المتدرب في فرنسا، في عشرينيات القرن الماضي وصفة أضافت طبقة البشاميل إلى طبقات الباذنجان واللحم المفروم. يجب قلي الباذنجان قبل التطبيق بالطبقات؛ إذ يُزيل ذلك الرطوبة ويمنع الطبق من أن يصبح مائياً أثناء الخبز، ويضيف عمقاً للنكهة لا يستطيع الباذنجان النيء تقديمه. تُتبَّل صلصة اللحم بالقرفة وحبهان الجامايكا وفق التقليد اليوناني، مما يمنحها نبرة دافئة وحلاوة خفيفة. يتصلب البشاميل خلال الخبز الطويل في قشرة ذهبية. يُعدّ إراحة الطبق عشرين إلى ثلاثين دقيقة بعد الخروج من الفرن ضرورياً لتتماسك الطبقات وتحافظ على شكلها عند التقطيع.

الوقت الكلي1h 45m
الوقت الفعلي35m
الحصص4
الصعوبةمتوسط
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🕐

طهي بطيء

على نار هادئة لساعات

وصفة تقليدية

طعم أصيل

المكونات 4 حصص

  • حبتان كبيرتان من الباذنجان (حوالي 1 كغ إجمالاً)، شرائح بسماكة 1 سم
  • 500 غ لحم ضأن مفروم (أو لحم بقر مفروم)
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعماً
  • 3 فصوص ثوم، مفرومة
  • 400 غ طماطم مفرومة معلبة (علبة واحدة)
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 100 مل نبيذ أحمر
  • 1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 60 غ زبدة (للبشاميل)
  • 60 غ دقيق أبيض (للبشاميل)
  • 700 مل حليب دافئ
  • 2 صفار بيض
  • 80 غ جبن كيفالوتيري مبشور (أو بارميزان)
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازج

طريقة التحضير

  1. 1قطّع حبتين كبيرتين من الباذنجان إلى شرائح بسماكة 1 سم، رشّها بالملح بسخاء واتركها في مصفاة لمدة 30 دقيقة لتُخرج ماءها المرّ؛ جفّفها بمناديل ورقية.
  2. 2ادهن الشرائح بزيت الزيتون واشوها في الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 20-25 دقيقة مع قلبها مرة واحدة حتى تذهب وتنضج.
  3. 3في مقلاة واسعة سخّن 2 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة-عالية وحمّر 500 غرام لحم ضأن مفروم مع بصلة مفرومة و3 فصوص ثوم لمدة 8-10 دقائق، ثم أضف 100 مل نبيذ أحمر واتركه يتبخر.
  4. 4أضف 400 غرام طماطم مفرومة و2 ملعقة كبيرة معجون طماطم ونصف ملعقة صغيرة قرفة و1 ملعقة صغيرة أوريغانو؛ اطبخ على نار هادئة 20 دقيقة حتى يثخن المزيج ولا يبقى سائل على الأطراف.
  5. 5للبشاميل أذب 60 غرام زبدة في قدر، أضف 60 غرام دقيق واطبخ 2 دقيقة حتى يصبح ذهبياً، ثم أضف تدريجياً 700 مل حليب دافئ مع التحريك المستمر حتى يثخن؛ ارفع عن النار واتركه يبرد 30 ثانية ثم اخفق 2 صفار بيض مع 80 غرام جبن كيفالوتيري أو بارميزان مبشور.
  6. 6في صينية فرن 30x20 سم رتّب طبقة من الباذنجان، نصف صلصة اللحم، طبقة أخرى من الباذنجان، باقي الصلصة، ثم اسكب البشاميل فوقها وسوّها بملعقة.
  7. 7اخبزها على حرارة 180 درجة لمدة 40-45 دقيقة حتى يصبح الوجه ذهبياً عميقاً وتغلي الصلصة على الأطراف.
  8. 8اترك المسقعة ترتاح 15-20 دقيقة قبل تقطيعها؛ هذه الخطوة غير قابلة للتفاوض حتى تتماسك الطبقات وتحافظ القطع على شكلها.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🥒 سلطة خيار باللبن والشبت
🧀 فيتا متبلة بالأوريغانو
🍷 نبيذ أحمر خفيف (أجيورجيتيكو)
🍞 خبز بيتا يوناني دافئ
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
اليونان