وصفات من اليونان
المطبخ اليوناني يفوح بالأوريغانو وزيت الزيتون وقشر الليمون — موساكا في طبقات داخل أواني الخبز، سوفلاكي فوق الجمر، وسبانخ مطوية في رقائق الفيلو الرفيعة. مائدة ساحلية كريمة بلا استعجال.
-
سوفلاكي
أسياخ لحم خنزير مشوية مع الليمون والثوم والأوريغانو.
-
تزاتزيكي
صلصة يونانية كثيفة من اللبن والخيار مع الثوم النيّء — تُقدَّم باردة كمازة.
-
مسقعة
موساكا يونانية مرصوصة بطبقات من الباذنجان المقلي واللحم المفروم بالقرفة تحت طبقة بشاميل ذهبية.
-
سباناكوبيتا
فطيرة فيلو يونانية بالسبانخ المطهو والفيتا المفتت والبيض — طبقات رقيقة جداً بزيت الزيتون.
-
فاسولادا
حساء يوناني وطني من الفاصوليا البيضاء بالجزر والكرفس والطماطم — بسيط واقتصادي.
-
أفغوليمونو
حساء دجاج يوناني حريري مع الأرز والبيض الملطّف بعصير الليمون — لا يتخثّر، لامع دائماً.
-
جيروس
لفافة لحم خنزير يونانية متبّلة بالزعتر ومحمّرة على نار عالية، في خبز البيتا مع التزاتزيكي والطماطم والبصل الأحمر.
-
باستيتسيو
باستيتسيو يوناني: معكرونة مع صلصة لحم بنكهة القرفة وبيشاميل ذهبي، يتجلى في طبقات منتظمة.
-
دولمادس
ورق عنب محشي بالأرز والأعشاب الطازجة وعصير الليمون وزيت الزيتون — يُقدَّم بارداً في اليوم التالي.
-
غالاكتوبوريكو
حلوى يونانية من عجين الفيلو المقرمش بكاسترد السميد والليمون، مغمورة بقطر بارد بقشر البرتقال.
-
السلطة اليونانية
الهورياتيكي — حرفياً «سلطة القرية» — هي روح المائدة اليونانية الصيفية: طماطم متشبعة بدفء الشمس، خيار طازج من البستان، قطعة فيتا، زيتون كالاماتا ورشّة سخية من…
نكهات اليونان
يقوم مطبخ اليونان على زيت الزيتون، الطماطم الناضجة، الثوم، الأعشاب الطازجة، الليمون والمأكولات البحرية. تستند الوصفات الـ11 المجمّعة في هذه الصفحة إلى هذه الأسس اليومية، حتى تتمكن من استحضار مذاق اليونان الأصيل في مطبخك دون البحث عن مكونات يصعب إيجادها أو معدات متخصصة. تبقي كل وصفة التقنيات في متناول الجميع، مع وفاء كامل للطريقة التقليدية في تحضير الطبق.
ما يمكنك طهيه هنا
تصفّح أطباقاً مثل سوفلاكي, تزاتزيكي, مسقعة, سباناكوبيتا. تبدأ كل وصفة بقائمة مكونات كاملة بمقادير مضبوطة، ثم ترشدك خلال طريقة التحضير خطوة واضحة تلو الأخرى، مع أوقات الطهي والقيمة الغذائية لكل حصة حتى تعرف دائماً ما الذي في طبقك بالضبط. وسواء أردت عشاءً سريعاً في منتصف الأسبوع أو طبقاً تتأنى في إعداده في عطلة نهاية الأسبوع، فستجد هنا ما يستحق أن تطهوه تالياً.
أضف اليونان إلى أسبوعك
كل وصفة هنا بحصص تكفي العائلة وتندمج بسلاسة في أسبوع متوازن، خفيفة بما يكفي لليلة عمل مزدحمة، وسخية بما يكفي لطهي مريح في عطلة نهاية الأسبوع. اختر بعضاً من أطباق اليونان المفضلة لديك، وأضفها إلى خطة وجباتك الأسبوعية المجانية، وسنجمع كل المكونات في قائمة تسوّق واحدة منظمة، فلا يبقى أمامك سوى الطهي.