
تونكاتسو
ظهر التونكاتسو في أواخر القرن التاسع عشر، خلال عصر ميجي، عندما بدأت اليابان في تبني التقنيات الغربية للطهي، فكيّفت الشريحة المغطاة بفتات الخبز الأوروبية — مثل شنيتزل فيينا — مع المكونات والعادات المحلية. استبدل المطعم الذي أعطاه شكله الحالي المقلاة قليلة الزيت المستخدمة للشرائح الأوروبية بالقلي العميق في الزيت، وهي تقنية مألوفة بالفعل من طبخ التيمبورا، فأنتجت قشرة أسمك وأكثر قرمشة. في الفترة نفسها، تحول الطبق من كونه يؤكل بالشوكة والسكين إلى أن يُقطّع في المطبخ ويؤكل بعيدان الأكل، كالأطباق اليابانية التقليدية. ما يفصل تونكاتسو ناجحًا عن آخر متوسط يعتمد على تفاصيل تقنية قليلة: فتات خبز البانكو، برقائقه الكبيرة والهوائية، يمتص زيتًا أقل من فتات الخبز الأوروبي الناعم ويبقى مقرمشًا لفترة أطول؛ وشقّ حافة الدهن يمنع الشريحة من الانتفاخ عند ملامسة الزيت الساخن؛ ودرجة حرارة القلي المعتدلة، غير العالية جدًا، تتيح للحم أن ينضج تمامًا قبل أن تحترق القشرة.
فتات خبز بانكو، برقائق كبيرة وهوائية
يمنح قشرة أسمك وأكثر قرمشة من فتات الخبز العادي
شريحة مطروقة برفق ومشقوقة من الحافة
تُطهى بالتساوي ولا تنتفخ أثناء القلي
تُقلى على نار متوسطة، ليست عالية جدًا
يحصل الداخل على وقت كافٍ للنضج قبل أن تحترق القشرة
تُقطّع إلى شرائح قبل التقديم
تؤكل بعيدان الأكل، دون الحاجة لسكين على الطاولة
المكونات 4 حصص
- 4 شرائح لحم خنزير مقطوع بدون عظم (150غ لكل قطعة)
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 60غ دقيق
- 2 بيضة كبيرة، مخفوقة
- 150غ فتات خبز بانكو
- زيت للقلي (بعمق 3-4 سم)
- 1/4 كرنب أبيض، مبشور رفيعًا
- صلصة تونكاتسو، للتقديم
طريقة التحضير
- 1جهّز الشرائح: اطرق الشرائح برفق بالجانب المسطح من مطرقة اللحم حتى تصبح أرق قليلاً، ثم اشقّ حافة الدهن في 2-3 مواضع حتى لا تنتفخ أثناء القلي.
- 2تبّل: انثر ملحًا وفلفلًا على الجانبين.
- 3غلّف بالفتات: مرّر كل شريحة بالدقيق، مع نفض الزائد، ثم بالبيض المخفوق، ثم اضغط بقوة في فتات البانكو حتى تلتصق طبقة سميكة ومتساوية.
- 4سخّن الزيت: اسكب الزيت في مقلاة عميقة بعمق 3-4 سم وسخّنه إلى 170-175 درجة مئوية — اختبره بقليل من البانكو، الذي يجب أن يطقطق فورًا.
- 5اقلِ: اقلِ الشرائح 4-5 دقائق لكل جانب، مع القلب مرة واحدة فقط، حتى تصبح القشرة ذهبية داكنة وينضج اللحم تمامًا.
- 6صفِّ ودعه يرتاح: انقله إلى مناديل ورقية واتركه يرتاح 2-3 دقائق قبل التقطيع، حتى تتوزع العصارة.
- 7قطّع وقدّم: قطّع كل شريحة إلى شرائط بعرض 1.5-2 سم، وقدّمها فوق الكرنب المبشور، مع صلصة تونكاتسو فوقها أو بجانبها.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع







