
Тонкацу
Тонкацу появился в конце XIX века, в эпоху Мэйдзи, когда Япония начала перенимать западные кулинарные техники, адаптируя европейскую панированную отбивную — вроде венского шницеля — под местные ингредиенты и обычаи. Ресторан, придавший блюду его нынешнюю форму, заменил слегка смазанную маслом сковороду, использовавшуюся для европейских отбивных, глубокой обжаркой в масле — техникой, уже знакомой по приготовлению темпуры, — благодаря чему получалась гораздо более толстая и хрустящая корочка. Примерно тогда же блюдо перешло от еды вилкой и ножом к нарезке на кухне и употреблению палочками, как традиционные японские блюда. Что отличает удавшийся тонкацу от посредственного, зависит от нескольких технических деталей: панировка панко с крупными воздушными хлопьями впитывает меньше масла, чем тонкая европейская панировка, и дольше остаётся хрустящей; надрезание жирового края не даёт отбивной выгнуться при контакте с горячим маслом; а умеренная, не слишком высокая температура жарки позволяет мясу полностью прожариться до того, как подгорит корочка.
Панировка панко, крупные воздушные хлопья
Даёт гораздо более толстую и хрустящую корочку, чем обычные сухари
Котлета слегка отбита и надрезана по краю
Готовится равномерно и не выгибается при жарке
Жарится на среднем огне, не слишком сильном
Внутренность успевает приготовиться до того, как подгорит корочка
Нарезается полосками перед подачей
Едят палочками, без ножа за столом
Ингредиенты 4 порции
- 4 бескостных свиных отбивных (по 150г)
- Соль и перец по вкусу
- 60г муки
- 2 крупных яйца, взбитых
- 150г панировки панко
- Масло для жарки (глубина 3-4см)
- 1/4 белокочанной капусты, тонко нашинкованной
- Соус тонкацу, для подачи
Как приготовить
- 1ПОДГОТОВЬ ОТБИВНЫЕ: слегка отбей отбивные плоской стороной кухонного молотка, чтобы стали немного тоньше, затем надрежь жировой край в 2-3 местах, чтобы они не выгибались при жарке.
- 2ПРИПРАВЬ: посыпь солью и перцем с обеих сторон.
- 3ПАНИРУЙ: обваляй каждую отбивную в муке, стряхнув излишек, затем во взбитом яйце, затем плотно вдави в панировку панко, чтобы прилип толстый ровный слой.
- 4РАЗОГРЕЙ МАСЛО: налей масло в глубокую сковороду слоем 3-4см и разогрей до 170-175°C — проверь щепоткой панко, которая должна сразу зашипеть.
- 5ОБЖАРЬ: жарь отбивные 4-5 минут с каждой стороны, перевернув только раз, пока корочка не станет тёмно-золотистой, а мясо полностью не приготовится.
- 6СЛЕЙ МАСЛО И ДАЙ ОТДОХНУТЬ: переложи на бумажные полотенца и дай постоять 2-3 минуты перед нарезкой, чтобы соки перераспределились.
- 7НАРЕЖЬ И ПОДАЙ: нарежь каждую отбивную полосками по 1,5-2см, подавай на нашинкованной капусте, с соусом тонкацу сверху или сбоку.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с







