🍽️Char Siu
🇨🇳 Hauptgericht · China

Char Siu

Char Siu — die Wörter bedeuten 'Gabelbraten', nach der Art, wie Schweinestreifen traditionell auf lange Gabeln gespießt und in einem Röstofen aufgehängt wurden — ist das glänzend rote Barbecue-Schweinefleisch, das man in den Schaufenstern kantonesischer Bratereien hängen sieht. Marmorierter Schweinenacken wird in einer süß-herzhaften Glasur aus Hoisin, Soja, Honig und Fünf-Gewürzen gebadet und dann geröstet, bis die Ränder verkohlen und karamellisieren. Zu Hause macht ein Ofen die Sache gut: eine lange Marinade baut den Geschmack auf, und eine abschließende Honigglasur bei großer Hitze gibt die klebrigen, blasigen, leicht verbrannten Ränder, die gutes Char Siu ausmachen. Es ist endlos vielseitig — in Scheiben über Reis, in gebratenen Reis oder Nudeln gehoben oder warm in ein weiches gedämpftes Brötchen gesteckt.

Gesamtzeit55m
Aktive Zeit25m
Portionen4
SchwierigkeitEinfach
Kosten$
🍖

BBQ-Schwein

Glänzend rotes kantonesisches Bratenschwein

🍯

Malzzucker-Glasur

Klebrige, karamellisierte, leicht verkohlte Ränder

⏲️

Lange Marinade

Tiefer Geschmack durch nächtliches Ruhen

🍚

Endlos vielseitig

Auf Reis, in Nudeln oder im Brötchen

Zutaten 4 Portionen

  • 800 g Schweinenacken ohne Knochen, längs in etwa 4 cm dicke Streifen geschnitten — die Fettmarmorierung hält ihn saftig
  • 3 EL Hoisin-Sauce
  • 2 EL helle Sojasauce
  • 1 EL dunkle Sojasauce (für die Farbe)
  • 3 EL Honig, geteilt — 2 für die Marinade, 1 für die Glasur
  • 2 EL Zucker
  • 1 EL Shaoxing-Wein (oder trockener Sherry)
  • 1 EL Austernsauce
  • 0,5 TL chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
  • 3 Knoblauchzehen, fein gerieben
  • 1 Würfel roter fermentierter Tofu, zerdrückt (optional — für die klassische rote Farbe und Tiefe)
  • 0,25 TL weißer Pfeffer
  • 1 EL neutrales Öl

Zubereitung

  1. 1DIE MARINADE MACHEN: in einer Schüssel Hoisin, helle Sojasauce, dunkle Sojasauce, 2 EL Honig, Zucker, Shaoxing, Austernsauce, Fünf-Gewürze, geriebenen Knoblauch, zerdrückten fermentierten Tofu, weißen Pfeffer und Öl zu einer glatten, glänzenden Paste verrühren.
  2. 2MARINIEREN: die Schweinestreifen gründlich einreiben, abdecken und mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, kühlen, einmal wenden — das lange Marinieren gibt dem Char Siu seinen tiefen Geschmack und die Farbe.
  3. 3AUF ZIMMERTEMPERATUR BRINGEN: das Fleisch 30 Minuten vor dem Garen herausnehmen, damit es gleichmäßig röstet.
  4. 4RÖSTEN: den Ofen auf 200 C heizen; die Streifen auf ein Gitter über ein mit Folie ausgelegtes Blech legen, mit einem Schuss Wasser im Blech, um Tropfen aufzufangen und Rauch zu vermeiden; 25 Minuten rösten.
  5. 5BESTREICHEN UND WENDEN: das Fleisch mit der übrigen Marinade bestreichen, jeden Streifen wenden und weitere 15 Minuten rösten, bis die Ränder zu karamellisieren und an den Spitzen zu verkohlen beginnen — diese leicht verbrannten Ränder sind das Markenzeichen.
  6. 6GLASIEREN: den letzten EL Honig mit 1 TL heißem Wasser erwärmen und das Fleisch bestreichen; unter dem heißen Grill oder bei 240 C 3-5 Minuten überbacken, bis es klebrig, lackiert und stellenweise blasig ist, dabei genau aufpassen, dass es nicht verbrennt.
  7. 7RUHEN UND SCHNEIDEN: 10 Minuten ruhen lassen, dann quer zur Faser in 1 cm Stücke schneiden; über Reis, in Nudeln oder in einem Brötchen servieren, den Bratensaft darübergeben.

Nährwertangaben

pro Portion (~350 g)

Kalorien 340 kcal
Protein 17 g
Kohlenhydrate 44 g
Fett 8 g
Ballaststoffe 10 g

Geschätzte Nährwertangaben.

Passt perfekt zu

🍵 Jasmine tea
🍚 Steamed jasmine rice
🥢 Stir-fried bok choy
🌶️ Chili oil
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