
Empanadas
Empanadas kamen im 16. Jahrhundert mit den spanischen Kolonisten nach Argentinien — der Name leitet sich von 'empanar' ab, in Teig einwickeln — doch die argentinische Version entwickelte in den folgenden Jahrhunderten ihre eigene Identität. Jede Provinz hat ihre eigenen Füllungskonventionen: Salta bevorzugt küminschweres Rindfleisch mit Kartoffeln; Mendoza fügt Rosinen und Oliven hinzu; Tucumán hält die Füllung einfacher. Die regionalen Unterschiede werden ernst genommen. Eine traditionelle argentinische Füllung — Picadillo — verbindet Hackfleisch mit hartgekochtem Ei, grünen Oliven und oft Rosinen: die Kombination aus herzhaft, salzig und süß, die den Stil definiert. Kreuzkümmel ist das dominierende Gewürz. Der Repulgue — die gekerbte Falte am Rand — war ursprünglich ein Code: Jede Form zeigte eine andere Füllung an, sodass Gäste wussten, was sie wählen, ohne hineinzubeißen. Gebacken oder frittiert variiert je nach Region; der Unterschied ist für Argentinier bedeutsam.
Traditionelles Rezept
Authentischer Geschmack
Zutaten 4 Portionen
- 400g Weizenmehl
- 100g Schmalz oder kalte Butter, gewürfelt
- 150ml warmes Wasser
- 1 TL Salz
- 300g Rinderhackfleisch
- 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
- 2 hart gekochte Eier, gehackt
- 12 grüne Oliven, entkernt und in Scheiben
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL mildes Paprikapulver
Zubereitung
- 1Bereite den Teig zu: Mehl und Salz mischen, Schmalz oder kalte Butter mit den Fingerspitzen zu Krümeln verreiben, dann nach und nach warmes Wasser hinzugeben und 5 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig kneten.
- 2Einwickeln und 30 Minuten ruhen lassen.
- 3Für die Füllung Zwiebel 8 Minuten anschwitzen, Hackfleisch dazugeben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze braten, dabei gut zerkleinern.
- 4Mit Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer würzen.
- 5Vollständig abkühlen lassen, dann die gehackten Eier und Oliven unterheben.
- 6Teig auf 3mm ausrollen und 12cm-Kreise ausstechen.
- 7Einen Esslöffel Füllung in die Mitte geben, Ränder anfeuchten, zu einem Halbmond falten und mit einem gedrehten Rand verschließen.
- 8Bei 200 Grad C 20-25 Minuten backen bis golden, oder bei 180 Grad C 3-4 Minuten pro Seite frittieren.
Nährwertangaben
pro Portion (~350 g)
Geschätzte Nährwertangaben.
Passt perfekt zu


